成城石井でみつけるオーガニックオートミール。保存方法もご紹介！

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ライター : Kuminy

食べて作って旅するライター

“揚げないパン粉”で気軽に揚げ物を楽しんでみませか？

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成城石井のオートミールセレクション

Photo by Kuminy

栄養価が高くヘルシーなことで人気のオートミール。成城石井にはオーガニックや海外メーカーのものなど、厳選されたオートミールが多く並びます。

また、オートミールをベースにドライフルーツやナッツがミックスされたミューズ、お砂糖などで味付けがされたグラノーラなども充実。本記事ではフィンランド産オーツ麦100％のオートミールをご紹介します！

注目の食品「オートミール」の種類とおすすめ商品6選。選び方も要チェック！

今注目されている食品のひとつ「オートミール」。実はいろいろな種類があることを知っていますか？この記事では、代表的なオートミールの種類やそれぞれの特徴についてご紹介します。おすすめの商品や食べ方もチェックして、好みのオートミールを探してみませんか？

日食「フィンランド産オーガニックオートミール 330g」

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388円（税込）

「フィンランド産オーガニックオートミール 330g」は、シンプルで原材料を活かした食材を多く取りそろえるメーカー「日食」の商品です。本場フィンランドのオーガニック栽培の専門家による管理のもと作られており、素材本来の自然な甘みが引き立つよう加工されています。

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フィンランドはオート麦の主な産地のひとつ。フィンランドのような涼しい気候の中ではオーツ麦が雑草より強く育ち、害虫や菌の発生も少ないので有機栽培に適しているそう。

食品添加物を一切使用していないシリアルなのでお子様への食事や、離乳食としても安心していただける食材です。

気になる食感と味わいは？

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このオートミールは「インスタントオートミール」と言われる極薄タイプ。袋から出した感じもサラサラして軽いという印象です。ヨーグルトや牛乳などにそのまま入れてもすぐに食べられそうですね！

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粒が薄くて細かいので冷たいミルクやヨーグルトとなじむのも早く、数分置いておくだけでとってもクリーミーになります。

鍋でコトコト煮るとお粥風にもなるため、やわらかい食感が好きな方にはとくにオススメです。短時間でできあがるのは忙しいときに嬉しいですよね。

実は何にでもなじむ万能食材⁉

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バラエティー豊かな食べ方ができるところもオートミールの魅力です。オートミールを朝食でしか食べたことのない方はぜひほかの食事にも取り入れてみてください。

特に簡単にできるのは、スープやサラダへそのまま入れてしまう食べ方。甘みがついていないので比較的何にでも合わせやすいのです。切ったり炒めたりといった手間がかからず、手軽に食物繊維がとれるのも嬉しいですよね。