成城石井の絶品ヨーグルト3選。おすすめのアレンジ方法もご紹介！

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ライター : Kuminy

食べて作って旅するライター

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成城石井ならではの上質なヨーグルトセレクション！

Photo by Kuminy

低カロリーで健康志向の方にも人気なヨーグルト。毎日食べたい！という方も多いのではないでしょうか。

成城石井では、生乳100％や長時間発酵、植物性のヨーグルトなど、上質な商品が豊富です。そして全国各地、さらには海外発ブランドのものまでとりそろえられています。

1. 安曇野産生乳100％ヨーグルト

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280円（税込）

まずご紹介するのは、成城石井のオリジナル商品である「安曇野産生乳100％ヨーグルト」。原料は生乳100％、発酵にはカスピ海ヨーグルトと同じようにクレモリス菌を使用しているという、成城石井らしいこだわりが感じられる商品です。

405gと大容量なので、ヨーグルト生活を毎日続けたい方にもおすすめ。

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スプーンですくうとカスピ海ヨーグルトのようなとろみはありますが、どちらかというとサラサラとしています。

実際に食べてみると、無糖にしては酸味が少なく食べやすい印象でした。酸味が少ない理由は、6時間半かけてじっくり発酵させたからだそう。小さなお子様や酸っぱいのが苦手な方でも食べやすい味わいです。

オススメのアレンジ方法はスムージー！

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オススメのアレンジ方法はヨーグルトスムージー。このヨーグルトは混ぜれば混ぜるほどサラサラになるので、お好みのフルーツと一緒にミキサーにかければすぐにスムージーができます。忙しい朝にもってこいのドリンクです！

2. グリークヨーグルト（プレーン）

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431円（税込）※2021年5月公開時点の価格です

続いてご紹介するのは「Greek YOGURT（グリークヨーグルト）」。本場ギリシャでも使われている乳酸菌のサーモフィラス菌を使用し、本格的なギリシャヨーグルトに仕上げられています。

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スプーンを入れた第一印象はちょっと固め。弾力もしっかりあるのでスプーンを逆さにしても落ちませんでした。普通のヨーグルトに慣れていると驚くかもしれませんね。

筆者も今までいくつかギリシャヨーグルトを食べたことがありますが、こんなにしっかりした食感のあるものは珍しいと思いました。酸味もまろやかで食べやすいです。

甘くない食べ方にトライ！

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ギリシャヨーグルトは、バラエティー豊かな食べ方ができるところも魅力です。蜂蜜やフルーツと合わせる以外に、料理やお菓子作りにも使いやすいですよ。

筆者は、ギリシャヨーグルトにオリーブオイルやバルサミコ酢をたらし、塩コショウを軽く振りかける簡単アレンジを作ってみました。

チーズのような感覚でいただけるので、そのまま食べるのはもちろん、サラダと一緒に食卓に並べたり、パンに塗って食べたりしても楽しめます。

3. イーセイスキル（プレーン）

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179円（税込）

最後にご紹介するのは、アイスランド発の「Isey SKYR （イーセイスキル）」。アイスランドで約1,000年前から食べられていたというスキル菌を使用し、現地のオリジナルレシピで作っているそうです。

一般的なヨーグルトよりも、約2～3倍のたんぱく質を含んでいます。さらに脂肪0というヘルシーさが嬉しい商品です。プレーン以外にバニラ、ストロベリーピーチといったフレーバーもありますよ。