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冷凍したオクラと長いもを使った、冷たい簡単アイデアレシピ
冷凍保存した長いもを凍ったまますりおろすアイデアレシピ。同じく冷凍のオクラはそのままめんつゆに漬け込むことで、解凍と味付けを同時に完了。オクラを器に盛り、長いもをかければ完成です。おろしたての長いもは雪のようなフワフワの食感♩ 時間とともに滑らかになる変化が楽しめます。
夏を思いっきり楽しむためには、しっかり栄養をとることが大切！ ネバネバメニューのレパートリーを増やして、美味しく＆楽しく夏を乗り切りましょう♪
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