ローディング中

Loading...

中華料理の前菜でおなじみの中華くらげの人気レシピ8選をご紹介します。コリコリした歯ごたえが魅力の中華くらげは、とってもヘルシーなんですよ♩意外にもスーパーなどで手軽に手に入るので、ぜひご家庭でアレンジしてみてください。

簡単中華くらげの人気レシピ

今回は、中華料理の人気前菜料理「中華くらげ」のアレンジレシピ15選を紹介します。中華くらげはカロリーがとっても低く、食べごたえもあるのでダイエット食に向いているんですよ。そんなヘルシー食材をぜひ活用しましょう!

1.中華クラゲと水菜の和え物

さっとゆでた水菜とプチトマトを中華クラゲの和え物。胡麻油の香りが食欲をそそる、おつまみや箸休めにうれしいちょっと気の利いた小鉢です♪

2.中華クラゲと金糸瓜の生春巻き

つるつる、コリコリの歯ごたえ、ちょっとピリ辛の中華風の味付け。中華の前菜の定番、中華クラゲを使った、アレンジレシピをご紹介!

お酒のおつまみとしてはもちろん、ごはんのおかずになっちゃうレシピも!
中華クラゲとちょっとめずらしい石川県名産のお野菜、金糸瓜でつくった生春巻き。彩りもよく食欲をそそります!ポン酢を使ったタレでさっぱりと♪

3.鶏肉と厚揚げの中華くらげスパイシー炒め

鶏胸肉と厚揚げ、野菜もたっぷりな中華風の炒め物です。中華クラゲのコリコリとした歯ごたえがアクセントになると同時に、中華クラゲの味付けが炒め物の味付けにもなって一石二鳥!

ご飯のおかずとしてもおつまみとしてもオススメですよ!

4.中華クラゲと切り干し大根のサラダ

中華料理のクラゲサラダをアレンジして切り干し大根とあわせた野菜がたっぷりとれる一品。

乾物のクラゲを使った本格的なレシピですが、市販の味のついた中華クラゲでつくってもおいしそう♪

5.彩り野菜の中華くらげ和え

千切りにしたたっぷりの生野菜と中華クラゲをあえた彩り豊かなサラダ。見た目もきれいで野菜がたっぷりいただけるので、おもてなしにもオススメ!

写真のように紫キャベツを少しいれるとさらに鮮やかに!

6.ゴーヤの中華サラダ

あとちょっと一品ほしいというときにサッとできるうれしい一皿。ゆでたゴーヤに中華クラゲを混ぜるだけというカンタンさ!

夏のビールのおともにまず一品というときにもオススメです!

7.中華くらげでお手軽♪鮭とイカの南蛮漬け

粉をふって、こんがり焼いた鮭とボイルイカ南蛮漬け。中華クラゲの味付けを利用して、お酢を加えるだけでお手軽南蛮漬けができちゃいます!

カラフルな野菜をたっぷりくわえたらおもてなしにもなっちゃう豪華な一皿に♪

簡単レシピで中華くらげをもっとおいしく!

もともとしっかりと中華風の味付けがついているので、他の食材とまぜたり、炒め物や漬けダレにプラスするだけで中華味が決まっちゃうのが中華クラゲのうれしいところ。

いつもの食卓にプラス一品いかがですか?

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

アレンジレシピ レシピ まとめ

甘くてほろ苦いキャラメルソースは、作り方をマスターしておけば何かと使える万能ソースです。水以外の材料は2つだけと、とってもシンプルで簡単!この記事ではパティシエが教える基本のキャラメルソースや人気のアレンジレ…

キャベツ パスタ レシピ まとめ

いろんな食材と合わせやすいキャベツ。今回は、そんなキャベツを使ったパスタレシピをご紹介します。定番のベーコンやツナ、ひと癖つけたアンチョビ風味まで、さまざまな人気レシピをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてく…

レシピ キムチ まとめ

ごはんのお供として日本人に長年愛されている「納豆」。パラパラのチャーハンにして食べると、また違った食感や発見がありますよね。今回は、納豆チャーハンの厳選レシピを紹介します。和風はもちろん、ピリ辛キムチや洋風な…

お好み焼き レシピ まとめ

たこ焼きやお好み焼きを作る際の専用粉。どっちも常備されていることは少ないのでは?たこ焼き粉でお好み焼きは上手に焼けるでしょうか?お好み焼きが作りたいけど、たこ焼き粉しかない場合の対処の仕方をご紹介します!ふた…

和食 まとめ

風邪をひいたときや、あまり食欲がないときに活躍してくれる「雑炊」。定番メニューとして「卵雑炊」が挙げられますが、じつはほかにもさまざまな素材を使って作れるんですよ。今回は、雑炊の人気レシピをたっぷりとご紹介し…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

豆腐 おしゃれ レシピ まとめ

オシャレな食べ物の代表ともいえるディップ。パスタソースに始め、料理に使ってもよし、野菜スティックやクラッカーにつけてもよしのディップですが、お豆腐のディップならお家で簡単に出来ちゃいます。しかもヘルシーで美味…

レシピ おつまみ まとめ ワイン

仕事から疲れて帰ってきたらお疲れ様の一杯♪そんな時にぱぱっと作れる、ビールやワインにぴったりなおつまみのレシピをご紹介します。どれもとっても簡単なので、ぜひ試してみて下さいね♪ホームパーティーやお家デートにも…

レシピ まとめ たまご

朝食にぴったりのスクランブルを、アレンジして食べちゃいましょう!そのままでももちろん美味しいんですが、アレンジするとまた違った味わいを楽しめます。いつものスクランブルエッグにちょっと飽きちゃった方必見です♡

レシピ お弁当 チーズ まとめ

食卓の一品やお弁当の具材、おつまみやおやつにも役立つチーズインおかずの紹介です。ボリュームのあるものからヘルシーなものまでレパートリー豊富!チーズを入れる料理がマンネリ化してしまっている方はぜひレシピを参考に…

レシピ アイスクリーム まとめ

甘酒というと、お正月に飲むものかな、ひな祭りに飲むのは白酒だったっけ...とか恥ずかしながらそんな知識でしたが古来は夏バテ対策に飲むものだったようですね。「飲む点滴」とも言われています。アイスにすると美味とい…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

台湾 食べ歩き

macaroniとDeNAトラベルのコラボ企画「韓国vs台湾 最新食べ歩きグルメを調査せよ」、おかげさまで多数のご応募をいただきました!今回は、当選した特派員によるレポートをお届け。食べ歩きグルメの最新トレン…

たまご お弁当 アボカド

インスタグラムの新しいトレンド「#ほめたまごはん」をご存知ですか?黄身の色が鮮やかなたまご「ほめたま」を使った料理写真につけるタグなんです。おいしく美しい「ほめたまごはん」でほめられちゃうかも!? おすすめの…

まとめ

ゴーヤの効能を最大限に生かせる「ゴーヤジュース」は、ダイエットや美肌、貧血に効果的な女性にうれしい手作りドリンク。今回は、ゴーヤジュースの効能から作り方、おすすめレシピまで、詳しくご紹介します。ぜひ試してみて…

和菓子 岐阜 スイーツ かき氷 ハイブリッドスイーツ

夏の和菓子の定番、水まんじゅう。冷蔵庫で冷やして食べれば、冷え冷えぷるぷるでとってもおいしいですよね!今、この水まんじゅうの進化系「水まん氷」が話題になっているんです。一体どんな新スイーツなのでしょうか?その…

小梅

小梅です。おいしいもの好き。