爽快!夏ごはん by高木シェフ(レカマヤジフ) 【毎週金曜日更新】いま注目の実力派シェフが、家庭で実践できる絶品レシピを毎週ひとつご紹介! 7月のテーマは「爽快!夏ごはん」。暑さでバテ気味のあなた、スパイス&ハーブでちょっと刺激をプラスしませんか? 2021年7月30日 更新 | 連載 箸が止まらない!「レモン鶏とハーブのエスニック冷麺」 【爽快!夏ごはん #5】 がっつり元気チャージ!「カレー粉の屋台風パイコー飯」 【爽快!夏ごはん #4】 マンネリしがちな食卓に!シェフが教える「豚ひき肉のスパイス炒め レタス包み」 【爽快!夏ごはん #3】 いつものお刺身が大変身!「まぐろとスパイストマトの冷製」【爽快!夏ごはん #2】 和えるだけ、激うま常備菜「たことセロリと花椒の葱油マリネ」 【爽快!夏ごはん #1】 編集部のおすすめ