発酵食品食べてる?無理せず毎日取り入れるコツとは【山田奈美さんに学ぶ発酵のヒント 前編】 手作りの納豆は、市販の納豆菌と稲藁についている天然の枯草菌を使って作っている 記事ページへ戻る 編集部のおすすめ