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まるごとおいしく味わえるキャベツを料理に大活用

不可食部分がないキャベツは、すべての部位をおいしく食べることができます。それぞれの特徴を活かして、料理に使ってみましょう。

グリルやロールキャベツ、炒め物などキャベツ料理のバリエーションは豊富です。調理するときは、ご紹介したグラムの目安や長持ちする保存方法を参考にしてみてくださいね。
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。
【参考文献】
※1 第2章 日本食品成分表2015年版「野菜類」一覧｜文部科学省
（2021/04/26参照）
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