ライター : haru_mai

管理栄養士

大学卒業後、医療機関に勤務し栄養指導や献立作成、調理を経験。食事をとおして病気の予防や、日々の食事の大切さについて伝えていければと思います。カフェめぐりや旅行が好きです。

羊羹のカロリーと糖質量

羊羹100gのカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……296kcal
糖質量……66.9g(※1)

羊羹1切れ(20g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……59kcal
糖質量……13.4g(※1,2)

羊羹1本(60g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……178kcal
糖質量……40.1g(※1,2)

市販品のカロリーと糖質量

とらや

・小形羊羹 「夜の梅」(50g)
エネルギー量(カロリー)……148kcal
糖質量……35.0g

・小形羊羹「おもかげ」(50g)
エネルギー量(カロリー)……146kcal
糖質量……34.0g(※3)
※糖質量は炭水化物量を参照しています。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
この記事に関するキーワード

編集部のおすすめ