目次
AM 9:00：朝食の準備＆食事
Photo by macaroni
カミさんが仕事の準備をしている間に食事を用意します。
まずは犬のキノさんのごはんから。カミさんの愛情を一身に受ける彼は、我が家の王子様。私より断然立場が上なので、最初に食事の準備をするのは当然です。
オーガニックでグレインフリーなペットフード「ソルビダ」に乳酸菌の粉をかけています。オレンジ色の粒は、「アンチノール」というサプリメント。犬の健康維持に役立つって話で、最近、動物病院の先生にすすめられました。気になる方はググってみてください。
まずは犬のキノさんのごはんから。カミさんの愛情を一身に受ける彼は、我が家の王子様。私より断然立場が上なので、最初に食事の準備をするのは当然です。
オーガニックでグレインフリーなペットフード「ソルビダ」に乳酸菌の粉をかけています。オレンジ色の粒は、「アンチノール」というサプリメント。犬の健康維持に役立つって話で、最近、動物病院の先生にすすめられました。気になる方はググってみてください。
Photo by macaroni
自分たちの朝食はというと、毎日ほぼトースト＋コーヒー。ここまで読めばわかるかと思いますが、時間をかける余裕がないんですね。macaroniの一員としては気の利いた朝ごはんをお見せしたいところなんですが、見栄を張ってもしょうがない。
この日は前日の夕飯（ローストポーク）が余っていたので、焼いた食パンにそれをのっけて食べました。
現在macaroni編集部員はリモートワークで作業しているんですが、この状況になってからオーブン料理や煮込み料理を作ることが増えたように思います。仕事をしながらときどき様子を見られるので。
この日は前日の夕飯（ローストポーク）が余っていたので、焼いた食パンにそれをのっけて食べました。
現在macaroni編集部員はリモートワークで作業しているんですが、この状況になってからオーブン料理や煮込み料理を作ることが増えたように思います。仕事をしながらときどき様子を見られるので。
AM 9:30：見送り → シャワー → 着替え
Photo by macaroni
出勤するカミさんを見送ったら、急いで自分の準備を開始。
シャワーを浴びて身だしなみを整えたら、電車に乗っても違和感がない程度の外出着に着替え。部屋着のままで仕事をするとダラけて集中できないので、これは仕事前の儀式として必ずやるようにしています。
シャワー5分、身だしなみ5分、着替え3分くらいの特急作業。私、男にしてはちょっと髪が長いんですが、タオルドライで水気を取ったらヘアゴムでマンバンにしておしまいです。まとめ髪って楽でいい！
シャワーを浴びて身だしなみを整えたら、電車に乗っても違和感がない程度の外出着に着替え。部屋着のままで仕事をするとダラけて集中できないので、これは仕事前の儀式として必ずやるようにしています。
シャワー5分、身だしなみ5分、着替え3分くらいの特急作業。私、男にしてはちょっと髪が長いんですが、タオルドライで水気を取ったらヘアゴムでマンバンにしておしまいです。まとめ髪って楽でいい！
AM 10:00：仕事開始
Photo by macaroni
そんなこんなでモーニングルーティンはつつがなく終わり、一日の第2フェーズ、仕事の時間がはじまります。
起きてからここまでで、約3時間半。新型コロナウィルスの影響でリモートワークに変わり、通勤に費やしていた時間を家事に使えるようになったので、朝も早よからついいろいろやってしまいます。でも、習慣にしてしまうとそれほど面倒とは思わないんですよね。
朝やることが決まっていると、動き出しに迷いがなくなり、繰り返すことで作業効率がどんどん良くなっていきます。
私がやっていることのなかで、特におすすめしたいのが掃除。仕事や家事で煮詰まったときなど、部屋がきれいというだけで少し気持ちがおだやかになります。朝から家中掃除するのは大変という方は、一番よく居る場所だけでもきれいにしてからその日をはじめてみてください。きっと今より素敵な一日を過ごせるようになりますから。
起きてからここまでで、約3時間半。新型コロナウィルスの影響でリモートワークに変わり、通勤に費やしていた時間を家事に使えるようになったので、朝も早よからついいろいろやってしまいます。でも、習慣にしてしまうとそれほど面倒とは思わないんですよね。
朝やることが決まっていると、動き出しに迷いがなくなり、繰り返すことで作業効率がどんどん良くなっていきます。
私がやっていることのなかで、特におすすめしたいのが掃除。仕事や家事で煮詰まったときなど、部屋がきれいというだけで少し気持ちがおだやかになります。朝から家中掃除するのは大変という方は、一番よく居る場所だけでもきれいにしてからその日をはじめてみてください。きっと今より素敵な一日を過ごせるようになりますから。
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