殺菌乳酸菌でも作用は得られる!

生きた菌でないと健康に役立たないのでは?と思いがちですが、死滅した菌でもさまざまな作用が期待できることがわかりましたね。

免疫を調整したり、体脂肪を低減する作用、アレルギー性の鼻炎やアトピー性皮膚炎の症状を緩和させるなど、健康に役立つはたらきがたくさんあります。

生きた菌に限らず、死滅した菌も上手に摂り入れながら、毎日の生活にいかしてみましょう。
【参考文献】
(2020/07/09参照)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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