ライター : 平松芽生(mei)

トラベル・グルメ系ライター/編集者/インフルエンサー

冷凍めんで負担を減らす。メンパにはカトキチさぬきうどん!

Photo by テーブルマーク株式会社

2026年10月6日(火)、テーブルマーク株式会社が「メンパにはカトキチさぬきうどん」PRイベントを開催。

10月10日の「冷凍めんの日」に合わせて紹介されたのは、食事づくりにおける心の負担を減らす「メンパ」という考え方です。

イベントに永尾柚乃さん、ロッチ・中岡創一さん、ギャル曽根さんが登壇

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イベントには、永尾柚乃さん、ロッチ・中岡創一さん、ギャル曽根さんが登壇!冷凍うどんを使った簡単メニューの調理や試食を通して、その魅力を体験するイベントの様子をご紹介します。

永尾柚乃さんがゲストの食のお悩みを解決

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メンパとは「メンタルパフォーマンス」の略で、心の負担を減らすことを重視する考え方。毎日の食事づくりでは、献立を考えたり、調理したりと、さまざまな負担が生じるもの。

イベントでは、“メンパ・メンター”の永尾柚乃さんが、ゲストの食事づくりに関する悩みに合わせてメニューを提案しました。

料理をするのが面倒だという中岡さんには「何も考えず、手軽に作れる冷凍うどんに頼るべし」、毎日の献立を考えるのが大変だというギャル曽根さんには「がんばらないで!ひとつのメニューで大満足!」とアドバイス。

レンジで簡単!冷凍うどんのアレンジメニューを実食

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続いて、ゲスト3人が冷凍うどん「カトキチさぬきうどん」の調理に挑戦!

Photo by テーブルマーク株式会社

中岡さんが作ったのは「釜玉風うどん」。電子レンジで温めた「カトキチさぬきうどん」に卵と青ねぎをのせ、だししょうゆをかけるだけで完成です。

Photo by テーブルマーク株式会社

一方、永尾さんとギャル曽根さんは「めんつゆごま油うどん」を調理。めんつゆとごま油を温めたうどんに入れて和えたら、卵やねぎ、ラー油などをトッピングします。

Photo by 平松芽生

完成したうどんを実食すると、中岡さんは「めっちゃ早いやん!これで終わりなのか〜簡単や!」と、その手軽さに驚いた様子。ギャル曽根さんも、めんつゆとごま油の組み合わせを気に入り「忙しい日のごはんにぴったり」とコメント。

Photo by 平松芽生

身近な調味料で作れて、好みの具材を加えながらアレンジできるのはうれしいポイントですね。

イベントの最後には、中岡さんが「料理が苦手な僕でも頼れる、素晴らしい存在」、ギャル曽根さんも、「毎日の献立選びを助けてくれる、救世主のような存在」だと話していました。

毎日の食事づくりに「カトキチさぬきうどん」を

「カトキチさぬきうどん」は、さぬきうどんらしい強いコシやもちもち感、なめらかなのどごしが特徴。電子レンジで手軽に調理できるため、忙しい日にも活躍してくれます。

永尾さんからは「みなさん毎日頑張っています!忙しいときは簡単に作れておいしい『カトキチさぬきうどん』を頼ってください!」と、大人たちへのエールも。

忙しいときには冷凍うどんを上手に活用して、食事づくりによる心の負担を減らしてみてはいかがでしょうか。
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