ライター : 鎌上織愛

幼児食アドバイザー、グルメ旅ライター、お土産コンシュルジュ

コストコで買えるプロテインを一挙に紹介

Photo by okamagami

健康維持やボディメイクのために、日常的にプロテインを取り入れている人も多いのではないでしょうか。毎日飲むものだからこそ、できるだけコスパよく購入したいですよね。

コストコでは、おなじみの「ザバス(SAVAS)」をはじめ、大容量のプロテインがずらりと並んでいます。筆者が訪れた店舗では、粉末タイプだけで11商品が販売されていましたよ。

ホエイやソイ、子ども向けなど種類もさまざま。本記事では、売り場で見つけた全商品を価格や特徴とあわせて紹介します。

コストコマニア・フードライター

鎌上織愛(okamagami)

コストコ歴10年、年間約100万円購入するコストコマニア。グルメライターとしておいしいものを食べ歩くのが大好きな一方、グルメとダイエットの両立は永遠の課題です。「食べたいものは我慢したくない!」という思いから、普段の食生活ではバランスを意識し、プロテインも日常的に愛飲。これまでさまざまなプロテインを試してきた経験をもとに本記事をご紹介します。

【一覧表】コストコで買えるプロテイン11選

コストコ入間倉庫店で販売されていた粉末プロテイン11商品を一覧にまとめました。ザバスを中心に、NUTOやULTORA、TBC、Orgainなどラインアップはさまざま。商品価格だけでは比較しにくいため、100gあたりの価格も算出しています。まずは気になる商品をチェックしてみましょう。
商品名種類内容量価格(税込)100gあたりフレーバー
ザバス ソイプロテイン100ソイ2,000g7,698円約385円ココア
ザバス ホエイプロテイン100ホエイ2,200g9,878円約449円ストロベリー
ザバス ホエイプロテイン100ホエイ2,200g9,878円約449円リッチショコラ
ザバス マッスルエリートホエイ2,100g9,878円約470円ココア
ザバス ジュニアプロテインホエイ840g2,698円約321円ココア
NUTO ソイプロテインソイ2,000g4,998円約250円ココア/ストロベリー
NUTO ホエイプロテインホエイ3,000g9,878円約329円ココア
ULTORA ホエイプロテインホエイ810g3,898円約481円抹茶ラテ
ULTORA ティープロテイン―420g1,998円約476円ストレートティー
TBC ビューティーダイエットプロテイン―960g
(30g×32袋)
3,998円約416円アソート(ココア/カフェオレ/ベリー/黒ゴマきな粉)
Orgain オーガニックプロテイン
スーパーフードミックス
植物性1,200g6,998円約583円チョコレートファッジ風味
もっとも容量が多いのは、3,000g入りの「NUTO ホエイプロテイン」。100gあたりの価格では「NUTO ソイプロテイン」が約250円ともっともリーズナブルです。

一方、個包装タイプや甘さのないティープロテインなど、価格だけでは比較できない特徴がある商品もあります。ここからは大容量商品、それぞれの特徴を詳しく紹介します。

1. 大容量のソイタイプ「ザバス ソイプロテイン100 ココア味 2,000g」

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税込7,698円
大豆プロテインを100%使用したソイタイプ。1食28gでたんぱく質20gを摂取でき、ビタミンB群・C・Dも配合されています。

たっぷり約71食分入りなので、毎日の習慣としてプロテインを飲みたい人にもぴったり。大豆の香ばしさを感じられるココア味で、水はもちろん、牛乳に溶かすとミルクココアのような味わいを楽しめます。

口コミ・SNSでの反応

  1. ココア味で飲みやすく続けやすい。
  2. しっかりと溶けてくれて飲みやすかった。パックのと大差ないレベルで飲めます。

2. 甘酸っぱいフレーバー派に「ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 2,200g」

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税込9,878円
吸収のよいホエイプロテインを100%使用した「ザバス ホエイプロテイン100」。ストロベリー味は、チョコレート系とは違ったフルーティーな味が好きな人におすすめです。

1食28gあたりたんぱく質20gを摂取でき、2,200g入りで約78食分。ビタミンB群・C・Dも配合されています。水で溶かしてもおいしく飲める味に仕上げられており、コストコオンラインでも高評価を集めています。

口コミ・SNSでの反応

  1. 甘すぎず、酸味もほどよくあってかなり飲みやすい。
  2. ストロベリーシェークを飲んでいるようでご褒美感覚。

3. 濃厚なチョコ系なら「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 2,200g」

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税込9,878円
ザバスのホエイプロテイン100は、リッチショコラ味もあります。1食28gあたりたんぱく質19.5gを摂取できる商品です。

特徴は、通常のココア味と比較してココアパウダーを3倍配合していること。水でも濃厚な味わいを楽しめ、牛乳で溶かせばチョコレートシェイクのような味わいになります。「味がおいしいプロテインを飲みたい」という人にぴったりです。

口コミ・SNSでの反応

  1. ダマになりにくさや美味しさから、苦にならず続けられてきました。
  2. プロテイン特有のクセが少なく、牛乳で割ればコンビニで売っているドリンクパックのプロテインよりもおいしい。

4. 本格的にボディメイクする人へ「ザバス マッスルエリート ココア味 2,100g」

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税込9,878円
「マッスルエリート」は、必須アミノ酸のロイシンに着目したアシッドホエイプロテインを配合した商品。1食28gあたりたんぱく質20gに加え、6種類のビタミンを摂取できます。

ココア味で、水または牛乳250mlに溶かして飲むタイプ。スポーツやトレーニングに取り組み、本格的なカラダづくりを目指している人に適しています。

口コミ・SNSでの反応

  1. 本格的にトレーニングする人向けのスペックが魅力。
  2. 通常のホエイプロテイン100と比べるとやや“機能性寄り”の風味。
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。

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