つるもち食感がやみつきに。中華の味わいを手軽に堪能

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春雨は食べ応えのあるつるもち食感で、満足感があります。スープは、酢のさわやかな酸味と、ラー油や香辛料が効いたピリッとした辛さが絶妙なバランスです。

鶏卵やねぎなどの具材もたっぷり入っているため、酸味と辛味に加えて、魚醤のうまみやチキンの風味もしっかり感じられます。
価格178円(税込)
カロリー90kcal
内容量春雨、具入り粉末スープ、しいたけエキスなど

4. 本場風の辛さ。わかめスープ ユッケジャン風【ローソン】

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108円(税込)
フリーズドライタイプのユッケジャン風わかめスープです。コチュジャンと唐辛子の風味が豊かで、うま辛な味わいが特徴です。お湯を注いだらすぐに食べられるため、お弁当のお供や、夜食にもぴったりですよ。

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原材料には、わかめ、唐辛子、コチュジャン、牛肉のうまみ成分、各種調味料などが入っています。1袋6.3gでカロリーは19kcalと低く抑えられていますよ。ダイエット中の方や、カロリーを気にせず食事を楽しみたい方におすすめです。

わかめとごまがたっぷり!コチュジャンが決め手のスープ

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お湯を注ぐと、まずコチュジャンの甘辛い豊かな香りが立ち上がり食欲を刺激します。スープは唐辛子のピリッとした辛味がしっかり。牛肉や野菜のうまみも感じられ、ただ辛いだけでなく深みがありますよ。

わかめがたっぷり入っているため満足感があり、身体が芯から温まるような味わいです。
価格108円(税込)
カロリー19kcal
内容量わかめ、唐辛子、コチュジャンなど

5. 和風のやさしい味わい。海鮮おこげスープ【ファミリーマート】

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278円(税込)
サクサク、もちっとしたおこげが特徴の海鮮スープ。手軽に本格的な海鮮のうまみスープが楽しめます。和風のやさしい味わいで、小腹が空いたときの軽食にぴったりです。

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原材料は、具入り粉末スープ(かに風味かまぼこ、ねぎ、たまごなど)、おこげ(もち米、植物油脂、食塩など)、酵母エキス、しょうが粉末など。1食17.9gあたり68kcalと、低カロリーなのも特徴です。

サクッ、もちっ!食感が楽しい海鮮おこげスープ

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お湯を注ぐと、サクサクとしたおこげから、もちっとした食感に変わるところも楽しめますよ。

海鮮のだしがしっかりと感じられ、全体的にあっさりとしていながらも飽きのこない味わい。具材にはカニカマやねぎなどが入っており、おこげと相まって小腹を満たすのに十分なボリュームがあります。
価格278円(税込)
カロリー68kcal
内容量具入り粉末スープ、ねぎ、ほたてエキス粉末など

6. うれしい満腹感。鶏の旨み広がる春雨スープワンタン【ファミリーマート】

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180円(税込)
滑らかでちゅるんとした食感の春雨とワンタンが入ったスープで、軽食にもぴったり♪ 隠し味に海老のだしが加えられていることで、コクと深みのある味わいが楽しめます。

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原材料には、春雨、ワンタン、食塩、ごま、チキン調味料、海老エキス、粉末しょうゆなどが入っています。1食26gあたり95kcalと、ワンタン入りでも100kcalを下回る低カロリーです。
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※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。

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