コンビニの飲むヨーグルトを比較！おいしいのはどれ？【セブン・ファミマ・ローソン】 (2ページ目)

フレーバーのついた飲むヨーグルトでおすすめなのは「のむヨーグルトブルーベリー」。セブンｰイレブンで購入できるものはほかにも「いちご」があり、1つめにご紹介した「甘さすっきり」と同じく、それぞれ機能性食品表示がされています。セブンｰイレブンの飲むヨーグルトは健康を意識しているひとに嬉しいですね。

こちらののむヨーグルトブルーベリーにも、GABAが配合されていています。口コミでは「果肉感がしっかりあって、おいしい」など、身体に良いだけでなく味わいも好評なようです！（※1）

Photo by yuri

内容量は190gで、これひとつで128kcal。本記事でご紹介している9種類のプライベートブランド商品のなかではもっとも低カロリー。デザート感覚で飲めるヨーグルトが低カロリーなのは嬉しいポイントですね。

さらにGABAが配合されており、睡眠の質や血圧が気にある方にもおすすめです。いつもの食事にプラスして摂るのが良さそうですね。（※1）

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コップに注いでみると、甘いブルーベリーの香りがふわっと広がります。自然な色合いが見た目にもおいしそう！

ひとくち飲んでみると、口コミの通り、ブルーベリーの果肉を感じるリッチな味わい。皮だけというわけではなく、実も少し残っているのでほど良い粒感も楽しめます。しっかりと甘さもあるのでこれひとつで満足感もありますよ。

甘い飲み物が飲みたいけれど、少しでも罪悪感のないものがいいな、と思っている方に迷わずおすすめしたい商品です！

商品情報

内容量	190g
価格	181.44円（税込）
原材料名	生乳（国産）、乳製品、フルーベリー果肉、砂糖、ブルーベリー果汁、乳たんぱく、GABA／安定剤（増粘多糖類）、香料、酸味料、甘味料（ステビア、ラカンカ）、（一部に乳成分を含む）
栄養成分	エネルギー 128kcal、たんぱく質 7.0g、脂質2.3g、炭水化物20.3g（糖質19.5g、食物繊維 0.8g）、食塩相当量 0.23g、カルシウム204mg
その他	機能性関与成分：GABA12.3mg

ファミリーマートで人気の飲むヨーグルト3選

ファミリーマートでは、乳製品メーカーの飲むヨーグルトやプライベートブランドの飲むヨーグルトを購入できます。

この記事でご紹介しているプライベートブランドの商品のなかには、1000mlの大容量タイプが取り扱われていることも。気に入った商品があれば、大きなサイズのものも探してみてくださいね。

ファミリーマートで人気の飲むヨーグルト一覧

1. のむヨーグルトプレーン

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167.40円（税込）

まず定番でおすすめなのは、こちら。ファミマのプライベートブランド「ファミマル」の飲むヨーグルトで、税込み167.40円です。

一番の特徴は、生きて腸まで届くビフィズス菌入りであること。実はすべてのヨーグルトにビフィズス菌が含まれているわけでないんですよ。腸内環境を整えたい方は積極的に選びたいヨーグルトですね。（※4）

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内容量は180gで、これひとつで158kcal。原材料もシンプルで老若男女問わず飲みやすそうな印象です。製造元は日本ルナ株式会社で、ファミリーマートと日本ルナの共同開発商品だそう。

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ひとくち飲んでみると、舌触りはやわらかで、甘さは軽やか。生乳のまろやかな味わいがあり上品な印象です。パッケージの通り、プレーンでまろやかな味わいなので、飽きずに毎日楽しめそうですね。

商品情報

内容量	180g
価格	167.40円（税込）
原材料名	生乳（国産）、乳製品、砂糖、(一部に乳成分を含む）
栄養成分	エネルギー158kcal、たんぱく質5.8g、脂質5.6g、炭水化物21.2g、糖質21.2g、食物繊維0.0g、食塩相当量0.2g、カルシウム 189mg（推定値）

2. のむヨーグルトクリーミープレーン

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232.20円（税込）

ファミマの飲むヨーグルトを検索したなかで、ファンが多い印象だったのはこちら！先ほどと同じく、生きて腸まで届くビフィズス菌入りです。

口コミでは、商品の写真と共に「飲むヨーグルトはファミマが一番すき」や、「一番おいしい」というコメントがたくさん見つかりましたよ。一度飲むとクセになるおいしさのようで、味わいが気になりますね。（※5）