無糖ヨーグルトのおすすめランキングTOP10！最新の人気商品一覧

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ライター : macaroniリサーチ

全国トップクラスの品質！お肉好きなら一度は食べたい「宮崎牛」

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あると重宝する無糖ヨーグルトの人気商品は？ランキングTOP10

Photo by macaroni

みなさんは無糖ヨーグルトを食べたことがありますか？最近は腸活が注目を集め、腸は心身の健康を支える大切な臓器として知られていますよね。

プレーンが苦手という人でもおいしく楽しめる商品や、料理にも使えて万能なものまで種類は豊富。お好きなフルーツをいれてもおいしく栄養たっぷりに食べられるので、小腹がすいたときにもちょうどいいですよね。

沢山の商品があるなかで、みんながおいしいと思うヨーグルトは一体どれなのでしょうか？macaroni は読者に投票型のアンケートを取り、人気ランキングを作成しました。TOP10に選ばれた商品とその特徴について、ヨーグルト好き・腸活中の筆者が詳しくご紹介していきます。ぜひ無糖ヨーグルトを選ぶときの参考にしてくださいね！

調査概要

対象：macaroni 読者
調査期間：2023年3月24日〜2023年4月3日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：323票

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5位パルテノプレーン砂糖不使用（19票）

森永乳業

パルテノプレーン砂糖不使用

Amazonで詳細をみる

¥1,699(税込)
Yahoo!ショッピングで詳細をみる

¥4,200(税込)
※2023年8月3日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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ギリシャ伝統の製法で本場の味を再現！

パルテノはギリシャ秘伝の「水切り製法」という製法で作られたヨーグルト。最後まで丁寧に水切りがされていて、固めなのが特徴です。飲み込んだあと、お腹にたまっていく感覚で食べごたえ抜群。この製法で作られたヨーグルトは、水分が少ない代わりにたんぱく質が多く含まれています。私たちの体に必要なたんぱく質を、肉や魚よりも手軽に摂れるのは嬉しいですよね。食欲がないときやダイエット中にもおすすめの商品です！

タイプ

無糖
カロリー

99kcal（100gあたり）
内容量

100g、280g

同率3位メグミルクナチュレ恵megumi（21票）

雪印メグミルク

メグミルクナチュレ恵megumi

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¥162(税込)
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¥1,700(税込)
※2023年8月3日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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毎日の健康に！大容量で食べやすい

毎日食べる人にはぴったりな大きさのヨーグルト。乳酸菌にこだわって作られ、「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」が入っています。このふたつの乳酸菌には内臓脂肪を減らしたり、においや回数などの排便の悩みを解消したりする効果が期待されています。毎日の腸の調子を整えるにはぴったりですよね。スーパーやコンビニなどで手頃な価格で手にいれることができるので、どんな人にもおすすめできる商品です！普段から購入している人も多いそうで、口コミには「あっさりしていてとてもおいしかった」「食べやすい」といったコメントが多く見られました。

タイプ

無糖
カロリー

63kcal（100gあたり）
内容量

400g

同率3位ビヒダスプレーンヨーグルト（21票）

森永乳業

ビヒダスプレーンヨーグルト

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¥227(税込)
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¥1,440(税込)
※2023年8月3日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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ロングセラーのヨーグルト！お腹の調子を整えるのに役立つ

大腸まで届いて作用する「ビフィズス菌BB536」が使用されたヨーグルトです。口触りはやわらかめで食べやすいのが特徴。そのまま食べるにはちょうど良いやわらかさなので、すぐに食べられます。料理に使うときは水切りをしてから使用すると良いでしょう。用途に分けてお好みの固さに仕上げられるのでとても便利ですね。ゆるめに作られているため、フルーツやナッツなどともよく混ざり相性抜群です。これひとつでどんなアレンジもできるので、迷ったらこのヨーグルを買ってみるのがおすすめですよ！

タイプ

無糖
カロリー

65kcal（100gあたり）
内容量

400g

2位オイコス高タンパク質プレーン・砂糖不使用（26票）

オイコスジャパン

オイコス高タンパク質プレーン・砂糖不使用

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¥2,500(税込)
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¥5,980(税込)
※2023年8月3日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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食後の不調を改善！現代人の栄養不足を助けるヨーグルト

食後すぐに動きたくても、体が重くて動けないことはありませんか？そのだるさは、食後の血糖値の急上昇・急低下からくるものなのです。このヨーグルトは、そんな悩みを抱える人のために開発されました。「低GI」といわれる効能があり、血糖値の急激な変化を防ぎ、緩やかなものにすることが期待されています。口触りはしっかりとした固さがくせになるような食感。プレーンなのでフルーツやソースと食べるという人も多いようですよ。