プロテインの最新人気ランキングTOP10！おいしくて飲みやすいおすすめ商品は？

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ライター : macaroniリサーチ

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みんなのおすすめプロテインは？人気ランキングTOP10

Photo by MARINESS株式会社

アスリートやボディビルダーのカラダづくりに欠かせないプロテイン。手軽にタンパク質を補えるため、美容や健康のために摂取している人も多いですよね。

ビタミン配合や食物繊維入りなど、さまざまな商品が発売されているなかで、人気No.1はどれなのでしょう？みんなのおすすめを調査すべく、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成しました。

本記事では1位から10位に選ばれたプロテインを紹介しつつ、それぞれの特徴や口コミをお届けします。

調査概要

対象：macaroni 読者
調査期間：2022年4月21日〜2022年9月7日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：370票

すべてのランキング結果はこちら

5位 DNS「ホエイプロテインビタミン」（20票）

DNS

ホエイプロテインビタミン

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¥2,990(税込)
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¥4,350(税込)
※2023年8月3日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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7種のビタミン含有。シェイカーなしで溶ける！

タンパク源としてホエイ（牛乳に含まれる乳清たんぱく成分）が使用された商品。吸収が早くて体内での利用効率もよく、すぐれたアミノ酸組成をもつのが特徴です。ビタミンB群やビタミンCなど、7種のビタミンが配合されているほか、シェイカーを使わずにコップで溶かせるのもポイント！「1杯でタンパク質を20g以上取れるうえに、ビタミンを補えるのが嬉しい」「ホエイのクセがなくて飲みやすい」と、口コミは上々です。

内容量

400g
フレーバー

ミルクチョコレート / ストロベリーシェイク
カロリー

119kcal（30g当たり / ミルクチョコレートの場合）

4位明治「ザバスアスリートウェイトダウン」（22票）

明治

ザバスアスリートウェイトダウン

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10種のビタミン＆3種のミネラルを配合

大豆プロテインにガルシニアエキスを加え、引き締まったカラダづくりをサポート。10種のビタミンのほか、カルシウム、鉄、マグネシウムも配合されています。水や牛乳に溶けやすく、SNSでも「粉っぽさが残らない」「ダマになりにくい」という声が投稿されていました。定番のチョコレート風味のほか、さわやかなヨーグルト風味もラインアップしており、「甘すぎなくて飲みやすい」「さっぱりしていて後味がいい」と、好評です。

内容量

336g / 945g
フレーバー

ヨーグルト風味 / チョコレート風味
カロリー

79kcal（21g当たり / ヨーグルト風味の場合）

3位オプティマムニュートリション「ゴールドスタンダード 100％ホエイプロテイン」（23票）

オプティマムニュートリション

ゴールドスタンダード 100％ホエイプロテイン

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¥10,280(税込)
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¥10,380(税込)
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¥15,680(税込)
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世界売上No.1。甘さ控えめで飲みやすい

世界売上No.1のホエイプロテインパウダー。1食分当たり24gのタンパク質と、天然由来のBCAA（必須アミノ酸）を5.5g含むのが特徴です。フレーバーも豊富で、クッキー＆クリーム、バニラアイスクリーム、塩キャラメルなどがラインアップしていますよ。「大容量入りが取りそろえられていて嬉しい」「甘すぎず飽きのこない味」と、容量のバリエーションや甘さ控えめを評価する声が目立ちました。

内容量

454g / 907g / 2.27kg / 4.54kg
フレーバー

チョコミント / バナナクリームほか
カロリー

119kcal（31.5g当たり / チョコミントの場合）

2位 MYPROTEIN「Impact ダイエットホエイプロテイン」（35票）

MYPROTEIN

Impact ダイエットホエイプロテイン

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¥3,980(税込)
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¥4,390(税込)
※2023年8月3日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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1食当たりのタンパク質が33g！フレーバーの豊富さも魅力

1食あたり33gのタンパク質を含有。緑茶エキスやCLA（共役リノール酸）パウダーのほか、スッキリとしたカラダづくりをサポートするコリンがブレンドされています。フレーバーは全部で14種類。ストロベリーショートケーキやチョコレートブラウニーなどのほか、黒糖ミルクティーや抹茶ラテなどの和テイストもラインアップしていますよ。「ザラつき感がなくて口当たりが良い」「甘口で子どもも喜んで飲む」のように、飲みやすさが高評価。