ラ・ムーで買うべきおすすめ商品10選！コスパ抜群の肉や冷凍食品も

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ライター : donguri

グルメライター

コスパ最強♪ ラ・ムーのおすすめ商品総まとめ

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岡山県に本社を置く激安スーパー「LAMU（ラ・ムー）」。肉や野菜などの生鮮食品はもちろん、お弁当、惣菜、パン、日用品など、さまざまな商品を低価格で購入できると人気を集めています。

そんなラ・ムーで特におすすめなのが、プライベートブランド「D-PRICE（ディープライス）」の商品。ほかのスーパーとは一線を画す、驚くほどの低価格で商品が展開されています。

本記事ではディープライスの商品を中心に、コスパ抜群のおすすめアイテムを10選ご紹介！節約したい方や食費を抑えたい方は必見ですよ♪

ラ・ムー店舗検索｜大黒天物産株式会社公式サイト

2025年12月のセール情報

お得な商品が盛りだくさんのラ・ムーですが、さらに要チェックなのが特売商品！対象商品は店舗によって異なりますが、公式サイトのチラシから詳細を確認できますよ。

たとえばラ・ムー泉南店では、「大黒天感謝セール」第1弾として「おかめ仕立て納豆」を税込63円、「バナメイえび大」1尾税込28円とお得な価格で販売されます。

また一部のラ・ムーでは、クリスマスケーキの予約を受付中。ラインアップや価格、予約方法は店頭パンフレットにて確認できます。

詳細はこちら｜大黒天物産株式会社公式サイト

【冷凍食品】ラ・ムーのおすすめ商品3選

1. しっかり味でごはんが進む「チキンから揚げ」

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価格：178円（税込）

150g（6個）入りで税込178円、1個当たり約29円の「チキンから揚げ」。“お弁当にぴったり”とパッケージに書いてあるとおり、毎日のお弁当に重宝する手頃なサイズの冷凍から揚げです。

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調理方法は電子レンジで温めるか油で揚げるかの2種類。筆者は手軽に電子レンジで温めるのがお気に入りです♪ カロリーは100gあたり220kcalで、材料にはしょうゆ、みりん、オイスターソース、にんにく、しょうがなどが使用されています。

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電子レンジで加熱したものがこちら。こんがりキツネ色の衣がなんとも食欲をそそります！から揚げは1個4cmくらいの食べやすい大きさ。どこか懐かしさを感じるような家庭的な味付けで、子どもから大人まで幅広く楽しめますよ♪

商品名	チキンから揚げ
価格	178円（税込）
内容量	150g（6個）
カロリー	220kcal（100gあたり）
原材料	鶏肉、でん粉、しょうゆ、小麦粉、全卵液、みりん、にんにく、食塩、オイスターソースほか
原産国	中国

2. 低価格なのに味は本格！「焼豚炒飯」

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価格：198円（税込）

※こちらの商品は現在販売されていない可能性があります。

450g入りで税込200円以下の「焼豚炒飯」。2人前として計算すると、ひとりあたり約100円という高コスパの商品です。

温めるだけで簡単本格チャーハンができあがるので、忙しい日のランチやお弁当に大助かり。ちょっと小腹が空いたときは、おにぎりにして食べるのもおすすめですよ。

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調理方法は電子レンジとフライパンの2種類。筆者は手軽に作りたい日はレンジで、時間に余裕があるときはフライパンで炒めています。牛脂を引いてフライパンで炒めると、冷凍とは思えないほど本格的な味わいに！おうちにあればぜひ試してみてくださいね。

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自分で作るとパラパラに仕上げるのはむずかしいチャーハンですが、冷凍なら温めるだけでOK！スプーンですくうとほろっと崩れるお店風のチャーハンに仕上がりますよ。

こちらの商品はXO醤で味付けされているのが特徴で、シンプルながらコクのある味わい。グリーンピースは取り分けて上にトッピングすると、ちょっぴりおしゃれに盛り付けられます♪

口コミ・SNSでの反応

素朴な味で食べやすい
これで200円はすごい！

商品名	焼豚炒飯
価格	198円（税込）
カロリー	160kcal（100gあたり）
原材料	精白米、玉ねぎ、にんじん、グリンピース、焼豚、食塩、砂糖、XO醤ほか

3. ワンパック150円以下！「海鮮お好み焼き」

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価格：138円（税込）

税込138円という衝撃の安さで購入できる、ディープライスの「海鮮お好み焼き」。パッケージには180gのお好み焼きが1枚入っています。ラ・ムーの冷凍お好み焼きは同じ価格の「豚ミックス」もあり、2種類から選べますよ。

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調理方法はとっても簡単！袋から出したあと耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジ600Wで4分30秒（または500Wで5分）加熱すれば完成です。ソースは付いていないので、おうちでお好みのものをトッピングしてくださいね。

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レンジで温めてソース・マヨネーズ・かつおぶしをかけたものがこちら。生地だけなのでそのまま温めるだけでは味気ないですが、トッピングをすればしっかりとボリューム感のある見た目になります。

具はやや少ないものの、生地はふわふわで100円以下なら文句なしの味わいですよ♪ 小腹が空いたときのおやつとしてもおすすめです！

口コミ・SNSでの反応

まさかの98円にびっくり！
ソースや青のりがついていないからアレンジを楽しめる♪
安いし備蓄として十分にアリ

商品名	海鮮お好み焼き
価格	138円（税込）
内容量	180g
カロリー	123kcal（100gあたり）
原材料	キャベツ、ねぎ、しょうが、鶏卵、小麦粉、いか、たこ、豚肉ほか
原産国	中国

【肉】ラ・ムーのおすすめ商品2選

4. 脂のりが絶妙「米国産豚ばらうす切り」

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価格：100gあたり158円（税込）※2023年9月公開時点の価格です

※2025年6月時点の「ばらうす切り」は、メキシコ産（147円/100g）しか確認できませんでした

ラ・ムーへ行ったらお肉売り場も見逃せません。海外産はもちろん、お得な国産肉も数多く販売されていますよ。筆者が訪れた日は、米国産豚肉がお買い得だったのでゲット。

ラ・ムーは大容量パックがさらにお得なので、気になる方は「メガDプラ商品」というラベルが貼られた商品をチェックしてみてくださいね。