離乳食の時間を決めて生活リズムを整えよう

離乳食には初期から完了期まで段階があり、赤ちゃんの成長に伴い、食事回数や食品の種類、量が増えていきます。それぞれの時期に合わせてスケジュールを組んで時間で動くようにすると、赤ちゃんも大人も生活リズムが整いやすくなりますよ。

スケジュールを決めると、ずれてしまったときにどうしたらいいか迷うことがあるかもしれませんが、多少のずれは問題ありません。また、赤ちゃんが離乳食を機嫌よく食べていれば順調です。無理をせず、楽しく離乳食の時期を過ごしましょう。
【参考文献】
(2024/01/06参照)
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