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さば水煮缶の人気レシピランキングTOP10
Photo by sabasuki57
うま味たっぷりなさば缶は、常備しておくと献立で活躍してくれる万能食材。そのままはもちろん、焼いたり煮込んでアレンジしてもおいしく食べられますよね♪ いろんなレシピがあるなかで、特に人気なのはどんなメニューなのでしょうか？
人気ランキングを作成すべく、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施してみました。開票結果が出たので、本記事ではTOP10の順位を発表しつつ、それぞれの特徴をお届けします。
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調査概要
対象：macaroni 読者
調査期間：2022年11月28日〜2022年12月12日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：362票
調査期間：2022年11月28日〜2022年12月12日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：362票
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
213kcal
23.1g
11.4g
8.1g
5.4g
2.8g
味噌汁にさば缶を入れれば、コクとうま味たっぷりな味わいが楽しめますよ。キャベツは手でちぎって入れるので、包丁も必要なし！パパッと汁物を作りたいときにおすすめのひと品です。さばの身は崩れやすいので、最後に加えてくださいね。
Photo by macaroni
手の込んだアクアパッツァ風レシピも、さばの水煮缶で作れば簡単！さばのうま味にトマトの酸味がマッチしたおしゃれなひと品です。見た目もいいので、おもてなしや記念日のメニューにもぴったり♪ ローリエやタイムを加えて煮込むと、よりおいしく仕上がります。
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さばサンドは新鮮な野菜とさばのうま味が楽しめる、トルコ名物。本場のレシピでは焼きさばを使用しますが、水煮缶を使えば手軽に作れますよ♪ 具だくさんで食べ応えも抜群。パクチーのエスニック感がアクセントになるひと品です。
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