栄養情報（1人あたり）
294kcal
20.2g
12.4g
30.2g
23.1g
2.2g
作り方
1
ボウルにオートミール、水を加えてレンジ600Wで40秒加熱します。
2
取り出したら軽く混ぜ、納豆、付属のたれ、キムチ、卵、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせます。
3
レンジ600Wで1分30秒加熱します。取り出して軽く混ぜたら再びレンジ600Wで30〜40秒加熱します。
4
取り出したら全体をほぐすように混ぜ、器に盛り付けます。小口ねぎをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
・レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。
・箸でほぐすように混ぜるのがポイントです。
・箸でほぐすように混ぜるのがポイントです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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