グレーの皿にのったチキンソテー

Photo by akiharahetta

30分チキンとハーブとニンニク

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鶏むね肉とにんにくやローズマリー

Photo by akiharahetta

白いフライパンに入った鶏むね肉

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キッチンタイマーと鶏肉

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鶏肉を焼きながらフライパンを傾けているところ

Photo by akiharahetta

白いフライパンで鶏肉を焼いているところ

Photo by akiharahetta

ターナーでチキンソテーをひっくり返す様子

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チキンソテーを作っているところ

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白いフライパンに残ったニンニクと肉汁

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鶏肉を焼いてナイフでカットしたところ

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青いキッチンタイマーと鶏肉

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Twitterで18万いいね！話題の「30分チキン」の作り方、本当においしく焼ける？

グレーの皿にのったチキンソテー

30分チキンとハーブとニンニク

鶏むね肉とにんにくやローズマリー

白いフライパンに入った鶏むね肉

キッチンタイマーと鶏肉

鶏肉を焼きながらフライパンを傾けているところ

白いフライパンで鶏肉を焼いているところ

ターナーでチキンソテーをひっくり返す様子

チキンソテーを作っているところ

白いフライパンに残ったニンニクと肉汁

鶏肉を焼いてナイフでカットしたところ

青いキッチンタイマーと鶏肉