栄養管理士の女性ライター

かごいっぱいに桑の実が入っている

出典：snapdish.co

白い皿に上に乗ったタルトに桑の実がトッピングされている

出典：snapdish.co

ガラス瓶に入った桑の実ジャムをスプーンですくっている様子

Photo by 渡辺りほ

白い皿に桑の実やグラニュー糖などジャムの材料が入っている

Photo by 渡辺りほ

鍋の中にグラニュー糖をまぶした桑の実が入っている

Photo by 渡辺りほ

鍋で桑の実を煮詰めている様子

Photo by 渡辺りほ

鍋の中で桑の実ジャムを木べらで混ぜている様子

Photo by 渡辺りほ

白い皿に盛り付けられたトーストに桑の実ジャムが塗ってある

Photo by 渡辺りほ

白い皿の中に入ったヨーグルトに桑の実ジャムがトッピングされている

Photo by 渡辺りほ

レース型のクッキングシートの上に置かれた桑の実のケーキ

出典：snapdish.co

桑の実（マルベリー）にはどんな栄養がある？ジャムの作り方も紹介

栄養管理士の女性ライター

かごいっぱいに桑の実が入っている

白い皿に上に乗ったタルトに桑の実がトッピングされている

ガラス瓶に入った桑の実ジャムをスプーンですくっている様子

白い皿に桑の実やグラニュー糖などジャムの材料が入っている

鍋の中にグラニュー糖をまぶした桑の実が入っている

鍋で桑の実を煮詰めている様子

鍋の中で桑の実ジャムを木べらで混ぜている様子

白い皿に盛り付けられたトーストに桑の実ジャムが塗ってある

白い皿の中に入ったヨーグルトに桑の実ジャムがトッピングされている

レース型のクッキングシートの上に置かれた桑の実のケーキ