人気おすすめスムージー11選！粉末やボトルタイプも

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ライター : aaaharp

岡山街歩き。歴史的な建物から体験まで楽しめる！

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スムージーの種類

グリーンスムージー

単純に色のことを指すかと思う「グリーンスムージー」ですが、生の葉物野菜やフルーツで作るスムージーのこと。単に「スムージー」というと、一般的にこのグリーンスムージーを指すことが多いですね。その名のとおり、緑色のほうれん草やケールなどの葉物野菜を使うことが多いので、鮮やかな緑色になるのが特徴です。

レッドスムージー

スムージーに詳しくなければあまり耳馴染みがないと思われるのがこの「レッドスムージー」。日本ダイエット健康境界推奨商品に選ばれた人気の商品です。真っ赤なスムージーに入っているのは、いちごやアセロラ、トマト、りんごなど、赤い果肉のフルーツや野菜がメイン。葉物野菜メインのグリーンスムージーは青臭くて苦手という方でも、レッドスムージーなら飲みやすいです。

フルーツスムージー

フルーツスムージーは、野菜ではなくフルーツだけで作られるスムージーです。野菜の独特の風味、苦み、青臭さが苦手な方でも、フルーツスムージーであればミックスフルーツジュースと同じ感覚で飲むことができるので、とても飲みやすいのではないでしょうか。

スムージー商品は大きく分けてふたつ

1. 水に溶かして飲む粉末タイプ

出典：amazon.co.jp

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￥2,138 ※2018年04月04日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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フレッシュな野菜やフルーツを使って手作りするのではなく、粉末を水に溶かして飲むタイプのスムージーです。大抵ひと袋あたり200g程度で、1杯作っても100円するかしないかという感じなので、コスパもいい方ではないでしょうか。生の野菜やフルーツは結構な値段がする上、日持ちもしないので粉末の方が使いやすいといえるでしょう。

2. そのまま飲めるボトルタイプ

出典：amazon.co.jp

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カゴメ野菜生活100 Smoothie(スムージー) カカオアーモンドMix 330ml×12本

￥1,776 ※2018年04月04日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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スムージーがペットボトルやパック容器に入った、そのまま飲むタイプのスムージーです。粉末タイプでさえ作る手間が惜しい人にはこちらがおすすめ。手作り、粉末タイプに比べるとコスパは悪いですが、圧倒的に楽で続けやすいのがいいですよね。手作りや粉末タイプは作ってすぐ飲まなければなりませんが、ボトル入りならいつでも飲むことができます。