【早見表】三温糖・きび砂糖の違いまとめ

種類三温糖きび砂糖
原料サトウキビ、テンサイサトウキビ
製法白砂糖製造後の糖液を
繰り返し煮詰めて結晶化
精製途中の糖液を
煮詰めて結晶化
加熱による薄茶色原料由来の自然な茶色
味・甘さ甘みが強く、コクがあるまろやかでやさしい甘さ
風味カラメルの香ばしい風味ほのかに黒糖のような風味
カロリー
(100gあたり)
390kcal396kcal
向いている料理煮物、照り焼き、和菓子お菓子作り、飲み物
(※1,2,3)
三温糖ときび砂糖は見た目が似ていますが、原料や製法の違いによって味や風味に違いがあります。用途や好みに合わせて使い分けることが、満足感のある仕上がりにつながるでしょう。

どちらがよい・悪いではなく、料理やお菓子の仕上がりに合わせて選ぶことが大切。それぞれの特徴を知って使い分けることで、いつものレシピがよりおいしく満足感のあるひと品に仕上がりますよ。
【参考文献】
(2026/01/26参照)
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