目次
1位 フルグラ（37票）
カルビー
フルグラ
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トッピングのフルーツがたっぷり
今回のアンケートで栄えある1位を獲得したのは、カルビーの「フルグラ」でした！オーツ麦のほか、いちご、りんご、パパイヤ、レーズンがトッピングされているため、自然な甘さと酸味を楽しめます。 ザクザクとした食感で食べごたえがあり、パフェやブラウニーなどに入れるなど、食べ方のバリエーションが豊富。スープやサラダ、ポテトサラダに混ぜるアレンジ方法もあるので、ぜひ試してみてくださいね。
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内容量
750g
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エネルギー
222kcal（50gあたり）
6位～10位のランキング結果
6位 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご（23票）
ケロッグ
素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご
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いちごがたっぷり！
6位は、ケロッグの「素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご」です。2023年時点では、ケロッグが販売しているシリアルの中で最も多い量のいちごが使用されています。 全粒オーツ麦をメインにした甘いグラノーラに、いちごの適度な酸味が加わっていておいしいですよ♪コーンフレークも入っているため、香ばしい風味も楽しめます。
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内容量
500g
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エネルギー
170kcal（40gあたり）
7位 玄米フレーク（22票）
ケロッグ
玄米フレーク
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ヘルシー志向の人におすすめ
7位は、ケロッグの「玄米フレーク」がランクイン！国産の玄米や小麦を原材料にしているシリアルです。甘さがほとんどないので、健康を意識している人にぴったりですよ。 牛乳をかけて食べるだけではなく、サラダやスープ、パフェなどのトッピングにも使えます。パリパリとした食感で、アクセントを加えてみてはいかがですか？
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内容量
240g
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エネルギー
151kcal（40gあたり）
8位 ごろグラ糖質60％オフ まるごと大豆（21票）
日清シスコ
ごろグラ糖質60％オフ まるごと大豆
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黒蜜きなこ仕立てがおいしい！
8位には、日清シスコの「ごろグラ糖質60％オフ まるごと大豆」が選ばれました。特徴は、3種類の大豆と大豆たんぱくのフレークを使用していること！黒蜜きなこ風味に仕上げられており、和菓子が好きな人におすすめです。 同社が販売する「ごろグラ まるごと大豆」と比べると、糖質が約60%もカットされています。ダイエット中の朝食や間食として、取り入れてみてくださいね。
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内容量
350g
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エネルギー
186kcal（50gあたり）
9位 オールブラン ブランフレーク（19票）
ケロッグ
オールブラン ブランフレーク
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全粒小麦や小麦ふすまが原材料！
9位は、ケロッグが販売する「オールブラン ブランフレーク」です。米や全粒小麦、小麦ふすまを原材料にしています。適度に甘さが付いているので、はちみつなどをかけなくてもおいしく食べられますよ。 特にヨーグルトとの相性がよく、好みのフルーツをトッピングして食べるのがおすすめ。ザクザクした食感を生かして、ポテトサラダやコロッケに加えるアレンジ方法もあります♪
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内容量
270 g
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エネルギー
215kcal（60gあたり）
