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後味爽やかなデトックスウォーター☆
こんにちわ、毎週月曜日はインスタグラムのmai_smoothieが、いろんな食材を使ったスムージーレシピをお届けします。
今回は、スムージーをちょっと離れ、初夏にぴったりなピタヤとパイナップルを使ったデトックスウォーターを作ってみました。
＜材料＞
水、氷 適量
蜂蜜 お好みで
トッピング)
角切りレッドピタヤ 1つ
角切りパイナップル 6つ
スライスしたライム 2つ
ミントの葉 適量
＜レシピ＞
1.グラスに氷と果物をランダムにいれる
2.お水をグラスに注いで出来上がり
※蜂蜜を入れる場合は少量のお湯で溶かしてからお水に混ぜて、グラスに注いでください。
数時間から一晩置いておくとお水に味がつきます。すぐに飲む場合はパイナップルやピタヤを軽く潰すとほのかな甘みがでます。
ピタヤは味はほとんどないですが、見た目が鮮やかになるのでオススメ。パイナップルは香りとほのかな甘みがついて、さっぱりと水分補給ができます。
以上、スムージーと共に爽やかな一日を始めてみませんか★
先週のmai_smootieのスムージー記事＊
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