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コメダ珈琲の低カロリーな「料理」ランキングTOP10
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
|---|---|---|
| 1 | ミニサラダ | 85kcal |
| 2 | ハムサンド（ドリンク注文時） | 332kcal |
| 3 | ミニサンド/ミニサンド（トースト） | 338kcal |
| 4 | サラダバゲット | 373kcal |
| 5 | コメダ特製ピザ | 493kcal |
| 6 | ポテサラサンド（ドリンク注文時） | 496kcal |
| 7 | ハムサンド/ハムトースト | 517kcal |
| 8 | ポテトバスケット | 521kcal |
| 9 | ビーフシチュー | 533kcal |
| 10 | コメダグラタン | 536kcal |
「コメダのメニューは量が多い」と言われるだけあって、1000kcalを超えるものも多いです。ミニサイズやサラダをうまく取り入れて、満腹感も高めつつカロリーも調整したいですね。
コメダ珈琲の低カロリーな「デザート」ランキングTOP10
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
|---|---|---|
| 1 | クラフトコーラ氷 ミニサイズ | 105kcal |
| 2 | マンゴー＆ジャスミンティー氷 ミニサイズ | 110kcal |
| 3 | 宇治抹茶氷 ミニサイズ | 124kcal |
| 4 | いちご氷 ミニサイズ | 126kcal |
| 5 | クラフトコーラ氷 | 189kcal |
| 6 | マンゴー＆ジャスミンティー氷 | 206kcal |
| 7 | 口どけシフォンマンゴー | 212kcal |
| 8 | 大人モンブランピスタチオ | 233kcal |
| 9 | 珈琲ジェリー | 245kcal |
| 10 | 宇治抹茶氷 | 249kcal |
デザートメニューのなかでもかき氷はカロリー低めで、さらにハーフサイズにするとさらに半分になります。
ちなみに、コメダ珈琲の看板商品シロノワールはなんと900kcal越えです……！ダイエット中は避けたほうが無難かもしれませんね。
ちなみに、コメダ珈琲の看板商品シロノワールはなんと900kcal越えです……！ダイエット中は避けたほうが無難かもしれませんね。
コメダ珈琲の低カロリーな「ドリンク」ランキングTOP10
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
|---|---|---|
| 1 | お伊勢さんの和紅茶 「瑞」アイス | 1kcal |
| 2 | 紅茶 ストレート/アイスストレートティー | 2kcal |
| 3 | お伊勢さんの和紅茶 「瑞」 | 3kcal |
| 4 | アメリカン | 4kcal |
| 5 | カフェインレスアイスコーヒー | 5kcal |
| 6 | コメダブレンド | 6kcal |
| 7 | コメ黒/カフェインレスコーヒー/アイスコーヒー/アメリカン たっぷりサイズ | 7kcal |
| 8 | 紅茶 レモン/アイスレモンティー/コメダブレンド たっぷりサイズ/アイスコーヒー たっぷりサイズ | 10kcal |
| 9 | プレミアムコーヒー Sophia | 12kcal |
| 10 | アイスコーヒー でらたっぷりサイズ | 13kcal |
コーヒーや紅茶はカロリーが低いですが、クリームや牛乳が入るとカロリーが高くなります。カロリーを抑えたい場合は、牛乳を豆乳に変えるのがおすすめ。
コーヒーや紅茶に砂糖を入れると、もちろんカロリーが高くなるので、入れすぎには注意が必要です。
コーヒーや紅茶に砂糖を入れると、もちろんカロリーが高くなるので、入れすぎには注意が必要です。
コメダ珈琲のカロリーまとめ
コストパフォーマンスが高いと言われているコメダ珈琲は、ボリュームも多くカロリーが高いイメージです。しかし、サラダやサイドメニューなどカロリーが低いものを頼めば、カロリーを抑えながらも満足感を得れます。カロリーをうまく調整して、楽しくヘルシーな食事を楽しみましょう。
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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