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節約&ヘルシーなお弁当も、続けていくとメニューのマンネリ化に。。簡単に作れるおかずは多くないし冷凍食品ばかりのお弁当もイマイチ!という方にご紹介したい、ranmamaこと「おがわひろこ」さんのお弁当レシピをブログからピックアップしました♡

お弁当のお手本アイディア集☆ 助けてランママ〜!

ヘルシーで節約にもなるお弁当。健康的だしなるべく続けたいけれど、気がつけばメニューのマンネリ化との闘いに...!?
そんな時はランママこと、おがわひろこさんのお弁当アイディアを参考にしてみてはいかがでしょう?♪

冷食ゼロなのに、無理せずバランス◎なお弁当の数々

レシピ本にも載っている素敵なお弁当はどれも色合いがキレイで、おかずのレパートリーもとっても豊富。ちょっと意外なメニューもサラリと加えるセンスに脱帽です☆
《おにぎり弁当》
おかずは、前日漬けておきトースターで焼いたタンドリーチキンをメインに、ニラのチヂミ、じゃがいもと牛肉を醤油麹で煮た煮物。俵おにぎりと野菜 & ゆで卵で、彩りもバッチリです♡
《ブリの照り焼き弁当》
安い日に買って漬けこみ冷凍していたというブリがメイン。焼き芋と一緒にグリルで焼いただけ♪ ギョロッケ(揚げかまぼこ)やマカロニサラダを添えて、卵焼きにはピーマンが!ボリュームも栄養も満点◎
《焼肉弁当》
ランママいわく“手抜きモード”の丼弁当も、ゆで卵と野菜で色鮮やか☆ じゃがいもとベーコンのローズマリー炒めは残り物だそうですが、さりげなく豊富なおかずレシピも勉強になります!
《メインなし弁当》
メインがなくても気にならない!残り野菜を豚肉で巻き塩コショウでシンプルに焼いて、ミートボールもプラス。カボチャの煮物と野菜、ゆで卵で隙間を埋めつつバランスもGoodです☆
《サンドイッチ弁当》
王道の卵サンドと、食べ応えたっぷりのポークサンドが主役のお弁当!添えられたトマトとスナップエンドウが彩り & 栄養バランスを補助している感じで、目にも鮮やかですね〜♡

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