ライター : ツマ

簡単おつまみクリエイター

田舎に住む2児のママ。家事、育児、仕事にと慌ただしい毎日を送る日々。そんな忙しいママでも、簡単に作れる簡単おつまみレシピを考えるのが得意。KALDIはネット通販で買うことが多い。…もっとみる

ローソンのスムージーおすすめ4選

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朝食や小腹が空いたときに、コンビニで手軽に買えるスムージー。満足感もあり、よく利用するという方もいるのではないでしょうか。

この記事では、ローソンオリジナルのグリーンスムージーと、ローソンで購入できる市販のスムージーを飲み比べてレビューします。

1. ローソン「NL グリーンスムージー 野菜18g分(1食分)使用」

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200g / 168円(税込)
これ1本に1食分の野菜が含まれるスムージー。12種類の野菜と一緒にりんごとレモンも含まれており、甘味があり飲みやすいです。また、着色料、増粘剤、食品添加物の甘味料を使用していないのがうれしいポイント。

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コップに注いでみると、果肉のようなものも入っており、まさに搾りたてのスムージーというような感じです。ケールやにんじんや、小松菜などの野菜も入っているのですが、甘味もかなり感じられるので抵抗感なく飲めます!果物の自然な甘味が健康的な味わいです。

商品情報

エネルギー:78kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:0g
糖質:17.8g
食物繊維:1.2g

原材料:野菜汁(ケール、にんじん、さつまいも、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば)、果汁(りんご、レモン)、果糖、寒天、スピルリナ、ボタンボウフウ(長命草)末/香料

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800g / 468円(税込)
ちなみにこちらのスムージーは、紙パックでも販売されています。自宅用にはこちらのサイズがお得でおすすめですよ。

2. ローソン「NL グリーンスムージーONEDAY」

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200g / 188円(税込)
1日分の野菜が含まれるグリーンスムージー。日ごろ野菜不足が気になっている人は、ついつい手に取ってしまうのではないでしょうか。たっぷりの野菜が含まれているうえに、こちらも着色料、増粘剤、食品添加物の甘味料が使用されていません。

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コップに注いでみると、先ほどの「NL グリーンスムージー 野菜18g分(1食分)使用」よりも果肉が少ないのが特徴。さらっとしたスムージーが好きな人は、こちらがおすすめです。

飲んでみると、ほのかに果物の酸味が感じられフレッシュさが強かったです。りんご、レモン、キウイフルーツが入っているので飲みやすいですよ。

商品情報

エネルギー:102kcal
たんぱく質:2.0g
脂質:0g
糖質:22.6g
食物繊維:2.0g
原材料:野菜汁(ケール、にんじん、さつまいも、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば)、果汁(りんご(中国)、レモン)、果糖、寒天、スピルリナ、ボタンボウフウ(長命草)末/香料

3. スジャータめいらく「白桃ミックススムージー」

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200g / 195円(税込)
白桃の商品を多く出しているメーカー、スジャータめいらくの「白桃ミックススムージー」。ローソンで取り扱いがされていました。桃、りんご、バナナが使用されいているので、フルーツを存分に味わいたい方におすすめです。

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コップに注いでみると、桃の果肉がたっぷり入っていることが分かります!もう、まさに桃をつぶしてジュースにしたという感じです。甘味は強いですが、砂糖の甘味というより桃本来の甘味が強いと感じました。
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