低カロリーなカッテージチーズを上手に取り入れて

さまざまなチーズがあるなかでも、ヘルシーなカッテージチーズ。ダイエット中に気になる、カロリー・糖質・脂質が低いのがうれしいですよね。ただし、クラッカーやバゲットなどと組み合わせるとカロリー・糖質量ともに高くなるので注意が必要です。

カッテージチーズを上手に取り入れて、ダイエット中の食事を楽しみましょう。ヘルシーレシピもぜひ試してみてください。
【参考文献】
(2021/06/11参照)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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