ローソンのロカボ商品が増加！マニアが総菜・お菓子10商品をランキング付け (2ページ目)

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ローソンのロカボ商品TOP5 惣菜・おかず編

【5位】1/2日分の緑黄色野菜のサラダ

ローソンのロカボ商品「1/2日分の緑黄色野菜のサラダ」のパッケージと開封したところ

Photo by 大山磨紗美

かぼちゃ、にんじん、トマトなど、具沢山のサラダ。使われている野菜の種類が多く、野菜をしっかりと取りたい方におすすめです。インゲンの胡麻和えや、丸ごと入ったオクラがメイン食材で、アンチョビ入りのドレッシングと合わせて食べ飽きることがありません。

サラダのロカボ商品は珍しいわけではありませんが、具材の多さ、おいしさを評価しました！

【商品情報】
・価格：330円（税込）
・内容量：1食入
・糖質：4.7g
・食物繊維：3.4g
・カロリー：109kcal

【4位】サラダチキンスモーク

ローソンのロカボ商品「サラダチキンスモーク」のパッケージと盛りつけた商品を並べたところ

Photo by 大山磨紗美

グリーンリーフとトマトは商品に含まれません

サラダチキンは低糖質、たんぱく質豊富なひと品です。スモークタイプは、調味料をつけなくても食べやすく、香りがいいのが特徴。そのままおかずとして食べるだけでなく、サラダの具材にもお酒のお供にもなります。

ローソンでは、サイズもテイストも違うさまざまなサラダチキンの商品を販売中。テイストには定番のプレーンやハーブ、そして和風の梅しそがあります。

【商品情報】
・価格：210円（税込）
・内容量：1個（115g）
・糖質：1.3g
・食物繊維：0g
・カロリー：124kcal

【3位】ひじきとごぼうのファイバーサラダ

ローソンのロカボ商品「ひじきとごぼうのファイバーサラダ」のパッケージと開封した商品

Photo by 大山磨紗美

ごぼう、れんこん、レッドビーンズ、ひじきなど具沢山のデリサラダ。マヨネーズの味付けで食べやすいです。食材それぞれの食感が活かされており、箸休めにもなります。

カップにたっぷり詰まっているので見た目よりも量があり、シェアすることも可能。朝・昼・夕、どのタイミングで食卓にあげても不自然ではない手軽さで3位です。

【商品情報】
・価格：238円（税込）
・糖質：9.8g
・食物繊維：4.2g
・カロリー：155kcal

【2位】1/2日分の野菜が摂れる！パリパリ麺のサラダ

ローソンのロカボ商品「1/2日分の野菜が摂れる！パリパリ麺のサラダ」のパッケージと開封した商品

Photo by 大山磨紗美

千切りキャベツのほか、たっぷりの野菜がパリパリ麺の上にのっています。麺は細めで食感も良く、麺と同じくらい細く切ったキャベツとの食べ合わせが最高。

キャベツにドレッシングがしっかり絡むので、麺は最後までパリパリのままです。彩りもよく、満足度の高いサラダですよ。

【商品情報】
・価格：420円（税込）
・糖質：31.9g
・食物繊維：4.2g
・カロリー：349kcal

【1位】からあげクン（レギュラー）

ローソンのロカボ商品「からあげクンレギュラー」のパッケージと盛りつけた商品を並べたところ

Photo by 大山磨紗美

「からあげクン」は誰もが知る、ローソンの代表的な商品ですが、実はロカボであることをご存知の方は少ないのでは？コンビニの揚げ物=糖質たっぷり、という偏見をくつがえした衝撃で堂々の1位です。

から揚げ君シリーズのなかには、ロカボ商品とそうでない商品が混在しています。購入時にはお店でロカボマークを確認してくださいね。

【商品情報】
・価格：216円（税込）
・内容量：5個入り
・糖質：8.0g
・食物繊維：0.5g
・カロリー：220kcal