作り方

1.豆腐をゆでる

中華鍋で豆腐をゆでている様子

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鍋またはフライパンに水200cc、塩3g(共に分量外)を入れてお湯を沸かし、豆腐を加えます。
ゆでた豆腐を取り上げる様子

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1分ほど軽くゆでたら豆腐を取り上げ、お湯のままボウルに入れて直前まで温めておきます。

2.ひき肉を炒める

中華鍋で牛ひき肉を炒める様子

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フライパンにサラダ油を熱し、牛ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒めます。
甜麺醤や豆板醤で牛ひき肉を炒める様子

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甜麺醤、豆板醤、にんにく、しょうがを加えて炒め、ひき肉に味を付けます。
炒めたひき肉にねぎとニラを加えて炒め合わせる様子

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長ねぎ、ニラを加えてさっと炒め合わせて、香りをたたせます。

3.味を付ける

鶏ガラスープを加える様子

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鶏ガラスープを加えます。
オイスターソース、しょうゆなどが入った調味液を加える様子

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(b)を加えて味を付けます。

4.豆腐、水溶き片栗粉を加える

味を付けたひき肉に豆腐を加えた様子

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豆腐をザルに上げ、水気をよく切ります。水が切れたら豆腐を加えて火を止めます。
水溶き片栗粉を加える様子

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水溶き片栗粉を少しずつ加え、再び火を点けてとろみを付けます。お玉ではなく、フライパンを回すようにすると豆腐が崩れません。

5.ラー油を加える

麻婆豆腐にラー油を加える様子

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ラー油を全体に回しかけたら、火を止めます。

6.盛り付ける

麻婆豆腐に山椒を振る様子

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皿に盛り、お好みで山椒をふりかけたら完成です。

取材協力

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