安藤 有沙のプロフィール 管理栄養士 安藤 有沙 服部栄養専門学校卒業後、中学校の栄養職員として勤務。在職中に管理栄養士免許を取得し、その後、専門学校の助手として後進の育成に携わる。現在は、食と健康を中心に執筆活動を行っている。 安藤 有沙の記事 寒天ゼリーダイエットのやり方を管理栄養士が解説!おやつの置き換えに役立つレシピも 編集部のおすすめ PR 一度食べてみたい!新鮮な馬肉を出汁にくぐらせる絶品「馬しゃぶ」とは PR このボリュームで780円!?パルシステムのお試しセットを編集部員がレポ スタバの1000円カスタマイズまとめ。贅沢カスタムの限界に挑戦する方法 【スタバ】700円チケットをほぼ使い切るドリンク・カスタムはこれ!「意外と悩む」「せっかくなら無駄なく」を解決 水菜は袋から出しにくい。解決策に「ノンストレス」「保存もしやすい!」 豆苗をカットして保存するならこうして。正しい方法に「便利」「冷凍保存には注意点も…」