ライター : 塚本 晴香

管理栄養士

大学にて栄養学の勉強をした後、調理師専門学校で調理についても本格的に学ぶ。その後、カフェにて勤務し新メニューの開発などにも関わる。現在は、ライターとしてたくさんの人に食べる…もっとみる

アップルパイのカロリーは高い?糖質量は?

アップルパイ100gのカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……294kcal
糖質量……31.6g(※1)

アップルパイひと切れ(18cm型8等分:161g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……473kcal
糖質量……50.9g(※1,2)

アップルパイ1ホール(18cm型:1,288g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……3,784kcal
糖質量……407.2g(※1,2)
※アップルパイひと切れあたりの数値から算出しています

市販のアップルパイのカロリーと糖質量

コンビニ

・セブンイレブン「ひとくちアップルパイ」(35g)
エネルギー量(カロリー)……152kcal
糖質量……23.0g

・ローソン「アップルパイ」(52g)
エネルギー量(カロリー)……155kcal
※糖質量の表記がないため省略

・ファミリーマート「ジューシーりんごのアップルパイ」(1個)
エネルギー量(カロリー)……241kcal
糖質量……30.9g(※3,4,5)
※糖質量の表記がないため、炭水化物の値を記載

マクドナルド

・ホットアップルパイ(81g)
エネルギー量(カロリー)……211kcal
糖質量……25.8g(※6)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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