野菜ソムリエ愛用！スリコ「温野菜メーカー」の魅力。活用法やレシピも

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ライター : 稲吉永恵

野菜ソムリエ / ローフードマイスター / オーガニックコンシェルジュ

スリコの温野菜メーカーのおすすめポイント

Photo by 稲吉永恵

電子レンジで手軽に温野菜が作れるスリコの「温野菜メーカー」。価格は330円（税込）と手に取りやすく、鍋や蒸し器を用意する必要がなく、温野菜を作るハードルをぐっと下げてくれますよ。

️1. 野菜の水切りからレンジ調理まで可能

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温野菜メーカーの便利なポイントは、本体とザルを組み合わせて使えることです。野菜を切ってザルに入れて洗ったら、そのまま水切り可能。ザルごと本体にセットして電子レンジで加熱すれば、温野菜が完成します。

角型なので、ブロッコリーやかぼちゃ、にんじんなどの野菜を並べやすく、冷蔵庫でも比較的収まりやすい形です。1回当たり50〜100gの野菜を調理するのに適していますよ。野菜の種類や量によっては加熱時間の調整が必要なので、様子を見ながら加熱するのがおすすめです。

温野菜メーカー愛用者

稲吉永恵

温野菜メーカーを使えば、わざわざ別のザルやボウルを用意しなくてよいので、洗い物を減らしやすいのもうれしいところ。サイズも大きめなのでたっぷりの野菜を一度にレンチンできます。野菜は50〜100gの分量に収めると、加熱ムラが起きず均一に火が通ります！

️2. 1～2人分の温野菜作りに便利

Photo by 稲吉永恵

容量は約1Lで、ひとり分の温野菜を作るのはもちろん、2人分のおかずや副菜を作るときにも使いやすいサイズです。

ブロッコリーやキャベツ、もやしなど、複数の野菜をまとめて加熱したいときにも便利。鍋で湯を沸かしてゆでるよりも手軽なので、あとひと品ほしいというときにも重宝します。温野菜を日常的に食べたい人にぴったりです。

価格	330円（税込）
容量	1L
サイズ	約高さ9×幅21.7×奥行き16.2cm
耐熱温度	140℃
耐冷温度	−20℃
材質	ポリプロピレン
電子レンジ対応	○
食洗機対応	×

活用法＆レシピはこちら▼

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スリコのビストロヌードルでも温野菜が作れる

Photo by 稲吉永恵

スリーコインズには、温野菜メーカー以外にも電子レンジ調理に便利な「ザル付きビストロヌードル」があります。

こちらは電子レンジでラーメンが作れる容器にザルが付いた商品。ザルに野菜を入れて麺と同時に加熱できるため、野菜たっぷりのラーメンを簡単に作れます。

実際に使ってみると、ひとり分の麺類作りやひとり鍋に大活躍。袋麺は電子レンジ調理とは思えないほどの仕上がりでした。またラーメンだけでなくパスタや冷凍うどん、蒸し野菜や肉料理など幅広い料理に活用できとても便利です。

ビストロヌードルの活用法＆温野菜レシピはこちら▼