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7. 体にやさしい定食で整える「オンザスクエア」
「大阪高島屋」の8階にある定食店。オフホワイトを基調に緑をあしらった店内は、明るく抜け感があり、自然体で過ごせる雰囲気です。
メニューはいずれも主菜や小鉢、せいろ蒸しなどを組み合わせるスタイルで、自分の気分に合わせて選べるのが魅力。きちんと食べたいけれど重すぎるのは避けたい、そんな日に最適です。
メニューはいずれも主菜や小鉢、せいろ蒸しなどを組み合わせるスタイルで、自分の気分に合わせて選べるのが魅力。きちんと食べたいけれど重すぎるのは避けたい、そんな日に最適です。
麹で漬け込んだ兵庫県但馬産鶏むね肉の竜田揚げ膳～みぞれ餡かけ～ 2,420円（税込）
麹で漬け込んだ鶏むね肉を竜田揚げにし、みぞれ餡をかけた主菜に、副菜3種、十八穀米、豚汁、グリーンジュース、さらに土鍋おぼろ豆ふまたは野菜せいろ蒸しが付く定食です。
品数が多く、いろいろなものを少しずつ味わえるのが嬉しいところ。外食でもバランスよく食べたい日につい選びたくなります。
品数が多く、いろいろなものを少しずつ味わえるのが嬉しいところ。外食でもバランスよく食べたい日につい選びたくなります。
おすすめポイント
- 明るくおしゃれな空間で、気分よく食事を楽しめる
- 一汁六菜スタイルで、満足感とヘルシーさを両立
ON THE SQUARE（オンザスクエア）
〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波５丁目１−１８ なんばダイニングメゾン 8F 大阪タカシマヤ内
水曜日
11:00〜15:30
17:00〜22:00
月曜日
11:00〜15:30
17:00〜22:00
火曜日
11:00〜15:30
17:00〜22:00
水曜日
11:00〜15:30
17:00〜22:00
木曜日
11:00〜15:30
17:00〜22:00
金曜日
11:00〜15:30
17:00〜22:00
土曜日
11:00〜22:00
日曜日
11:00〜22:00
06-6643-7676
最寄駅
南海電鉄「なんば駅」徒歩5分
外部サイトで詳細を見る
8. 卵好きにはたまらない一食「野乃鳥 なんば堂」
「野乃鳥（ののとり） なんば堂」はなんば駅の出口からすぐ近くにある鶏料理のお店で、系列店が大阪府内でも何店舗か展開されています。繁華街の便利な立地にあり、ランチはしっかり食事を楽しみたい人でも使いやすい雰囲気です。
名物は卵かけご飯を主役にしたランチメニューで、焼き鳥や親子丼もそろう充実ぶり。ひとりでも訪れやすい一軒です。
名物は卵かけご飯を主役にしたランチメニューで、焼き鳥や親子丼もそろう充実ぶり。ひとりでも訪れやすい一軒です。
産直播州地卵のたまごかけご飯と親子丼 2,200円（税込）
播州地卵を使った卵かけご飯と親子丼を一度に楽しめる、卵好きには見逃せないセット。いくら小鉢、焼き鳥、焼き野菜串、プチ唐、汁物まで付いていて、見た目以上に満足感があります。
卵かけご飯はシンプルだからこそ素材のよさが際立ち、親子丼はとろりとした卵のやさしい口当たりが魅力。ご褒美感のあるランチです。
卵かけご飯はシンプルだからこそ素材のよさが際立ち、親子丼はとろりとした卵のやさしい口当たりが魅力。ご褒美感のあるランチです。
おすすめポイント
- 駅からたったの徒歩2分という好立地
- 卵かけご飯と親子丼を一度に楽しめる贅沢な内容
- 焼き鳥や小鉢も付いて、満足感の高いランチセット
野乃鳥（ののとり） なんば堂
〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波３丁目７−１９ GEMS なんば 8階
水曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
月曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
火曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
水曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
木曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
金曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
土曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
日曜日
11:30〜14:30
16:30〜22:30
06-6630-7341
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線「なんば駅」徒歩2分
外部サイトで詳細を見る
9. 洋食気分をしっかり満たす「肉と野菜の産直ダイニング ITADAKIMASU」
生産者の思いや素材の持ち味を大切にした、肉と野菜のダイニング。店内は広々として見通しがよく、カウター席もあるためランチタイムはひとりでも過ごしやすい雰囲気です。
無農薬野菜を取り入れたメニューも豊富で、洋食らしい満足感と軽やかさを両立。しっかり食べたい日にも、野菜を摂りたい日にも頼りになる一軒です。
無農薬野菜を取り入れたメニューも豊富で、洋食らしい満足感と軽やかさを両立。しっかり食べたい日にも、野菜を摂りたい日にも頼りになる一軒です。
いただきMAX（大海老フライ、チキンカツ、牡蠣フライ、白身フライ） 1,848円（税込）
大海老フライ、チキンカツ、牡蠣フライ、白身フライを盛り合わせた、洋食好きにはたまらない豪華なひと皿。ボリュームがありつつも、シェフ特製のピンクのタルタルソースがさっぱりとしているため、最後まで重たくなりにくいのも魅力です。
しっかり食べたい男性のひとりランチにもおすすめですよ。
しっかり食べたい男性のひとりランチにもおすすめですよ。
おすすめポイント
- 無農薬野菜を使ったサラダバイキングも楽しめる
- ボリューム感があり、しっかり食べたい日にぴったり
- カウンター席があるためひとりでも気兼ねなく食事を味わえる
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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