猛暑を快適に乗り切る！今年買うべきおすすめグッズ4選

部屋が涼しくなる方法9選。クーラーの温度を下げる以外の対策とは？ - macaroni

連日の猛暑で、室内に熱がこもっているというご家庭は多いのではないでしょうか？とはいえ、クーラーをかけると冷えすぎてしまうことも……。そこでこの記事では、クーラー以外でも部屋が涼しくなる方法をご紹介します。ちょっとした工夫で暑さをしのぎ、夏を快適にすごしましょう！

暑さだけじゃない!? 夏バテの原因と対策を詳しく解説 - macaroni

暑くて長い夏は身体に堪えますよね。知らず知らずのうちに疲れがたまり、夏バテになってしまうことも。この記事では、夏バテを引き起こす原因や、その対策を紹介します。つらい症状が出る前に、夏バテ対策として日々の食事に取り入れたい食べ物を参考にしてみてください。

夏バテ対策に役立つ食べ物は？生活習慣も見直して元気に過ごそう！ - macaroni

夏バテ対策のためには、食事をしっかり摂ることが大切です。この記事では夏バテ対策に役立つ食べ物、栄養素について、管理栄養士が解説します。夏を元気に過ごすには食事だけでなく、生活習慣も見直していきましょう。生活習慣の見直し方、夏バテ対策におすすめのレシピも要チッェクです！