目次
小見出しも全て表示
閉じる
![開閉](https://cdn.macaro-ni.jp/assets/img/gray_arrow_icon_right.png)
3. スイカのジンジャーソルベ
スイカを使ったジンジャーソルベレシピです。市販のジンジャエールと、凍らせたスイカを合わせて作ります。スイカにはカリウムが豊富に含まれており、むくみ対策に役立ちます。ダイエット中に甘いものが欲しくなったときにおすすめです。(※13)
ジンジャエールのカロリーを知っておいしく味わおう!
ダイエット中でも甘いものが食べたくなったり、飲みたくなったりするときってありますよね。ジンジャエールをはじめ、市販の清涼飲料水には砂糖が多く使われています。
ダイエット中は低カロリータイプのものを選んだり、自分で作ったりするなど少し工夫をして、上手に取り入れてくださいね。
ダイエット中は低カロリータイプのものを選んだり、自分で作ったりするなど少し工夫をして、上手に取り入れてくださいね。
【参考文献】
(2022/05/27参照)
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
カロリーの人気ランキング