目次
2. アボカドのスムージーボウル
「スムージーボウル」はスムージーの新しい食べ方。一気に飲んで流し込むというよりも、たくさんのフルーツやナッツ、グラノーラのトッピングと一緒に食べる、という感覚です。飲むスムージーよりも朝食らしさがあり、おなかも膨らむのでおすすめです。シリアル感覚で楽しめますよ！
3. アボカドと甘酒のスムージー
使う食材はアボカドとバナナだけ。牛乳、甘酒、はちみつなどと混ぜ合わせて完成です。もったりクリーミーな味わいがクセになる、とてもおすすめのひと品。甘酒とスムージーは意外な組み合わせですが相性がいいのでぜひお試しあれ♪
4. グレープフルーツとパセリのアボカドスムージー
アボカドとグレープフルーツ、パセリを使ったスムージーです。甘さ控えめのすっきりした味わいで、朝をシャキッと元気にスタートできそう。
5. アボカドとキウイのスムージー
アボカドとキウイを使ったスムージーです。ベースに使うのは豆乳とはちみつ。豆乳はあっさりしていますが、アボカドを使っているのでもったりまろやかな口当たりです。アボカドの青臭さが気になる方ははちみつをたっぷり入れるといいですよ。
6. ココナッツミルクのスムージー
アボカド、ココナッツミルク、牛乳のシンプルなスムージーです。ジンジャーシロップはお好みで。スムージーは冷たくて夏にぴったりの飲み物ですが、体を冷やすことはよくないので、そこは生姜の力で補ってみましょう！のどこしはひんやりさわやかに、でも体は冷やさずポカポカに。
7. きゅうり入りスムージー
こちらのスムージーは、アボカド、きゅうり、キウイ、バナナが入っている栄養たっぷりのスムージーです。最後にきゅうりを飾り切りしたものと輪切りのレモンを飾れば、見た目もとってもきれいなスムージーが完成しますよ。
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