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パスタやおつまみに使われることの多い「からすみ」。でも、意外とその使い方って限定的ではないでしょうか?今回は、からすみの便利な使い方をレシピとともにご紹介します。パスタ以外の料理もあるので、ぜひレパートリーを増やすのにお役立てください。

おつまみやパスタで大活躍のからすみ

からすみと言えば、パスタやおつまみのイメージが強いですよね。でも、そもそも“からすみ”とはどんな食材なのか、知らない方も多いのではないでしょうか。

今回は、からすみの原料や歴史について見てみたり、からすみを使ったおいしいレシピをご紹介します。もちろん、パスタ以外のレシピもまとめておりますので、マンネリがちになっていたからすみ料理のレパートリーを、ぜひ増やしてみてくださいね。

そもそもからすみってどんな食材?

おいしいからすみが「大好き!」という方、たくさんいらっしゃると思います。でも、意外とからすみの正体を知らない方も多いのでは?

からすみは、何を原料としてどのように作られているのか、からすみにはどんな歴史があるのか……。

からすみについて知れば、親近感が湧いて、もっと料理が楽しくなるかもしれません。少しだけ、からすみのことについて見ていくことにしましょう。

からすみの原料とは?

からすみは魚の卵巣を塩漬けにした食材です。日本では長崎県産のものが有名で、主にボラの卵巣を使って作られていますが、香川県ではサワラやサバを用いることもあるのだとか。日本以外の国でも作られているので、国際的な食材だと言えそうですね。

卵巣を丁寧に洗って塩漬けし、それを真水で塩抜きし天日干しにします。簡単に書くとこのようにして作られているのですが、その工程の合間にはいろんな手間がかかっており、けっこう時間がかかる作業なんですよ。

こうして、手間暇かけられたからすみが、わたしたちの食卓に並ぶわけですね。

からすみの歴史

からすみは元々、ギリシャやエジプトで作られていました。日本には、織田信長や豊臣秀吉が活躍した安土桃山時代に、中国から渡ってきたようです。あの豊臣秀吉が食したことがあるという文献もあり、からすみの歴史は古いことが分かります。

伝来してからはじめの頃は、サワラの卵巣を用いていたそうですが、1675年に長崎県の高野勇助という人物が近海でよくとれるボラの卵巣を用いた製法を考案したことがきっかけとなり、「からすみと言えば長崎県」というイメージがつくようになったのですね。

江戸時代の頃から、からすみはウニやコノワタと一緒に「日本三大珍味」と呼ばれるようになりました。高級なお酒のつまみとして重宝されてきたようです。

からすみを使う前には下処理を!

からすみを買ってきても、そのままの状態では料理に使うことができません。きちんと下処理をしてから、調理にとりかかりましょう。と言っても、そんなに難しくないので大丈夫です。

薄皮をむく

まず、からすみには薄皮がついているので、それをむく必要があります。しかし、そのままはがそうとすると身までついてきてしまうので、まずは水に浸し、皮をふやかしましょう。数分水に浸けたら、そっと薄皮をはがし、キッチンペーパーなどで水気をとります。

薄皮をむいたら、すぐに調理することが大切です。一度に食べないのであれば、食べる分だけ切り分け、薄皮をむくようにしましょう。残りはラップで密封状態にし、冷蔵庫で保管します。

軽く火をとおす

からすみはそのままでも食べられる食材ですが、料理に使う場合は、軽く火をとおすとよいでしょう。フライパンで焼くのが一番やりやすい方法なのですが、その際、加熱のしすぎには注意してください。

火を入れすぎると、溶けたりパサパサになる恐れがあるので、あくまでも軽くあぶるようにすればOKです。

からすみを使ったレシピをご紹介!

からすみの下処理が済んだら、いよいよ調理していきましょう!ここからは、定番のおつまみやパスタのレシピはもちろん、主食ものやごはんにぴったりのおかずレシピまでご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

ちょっと高級なからすみも、工夫次第でさまざまな料理に生まれかわります。いろんな料理を作ってみて、からすみのおいしさを存分に味わってみませんか?

からすみパスタのアレンジアイデア5選

1. 簡単からすみパスタ

こちらは、からすみを使ったペペロンチーノ風のパスタ。とても簡単に作ることができるので、からすみ初心者の方は、まずはこのレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか。シンプルに、からすみの味わいを堪能したい方におすすめのレシピです。

2. からすみと水菜のパスタ

からすみをたっぷりすりおろして、水菜と和えたパスタです。見た目にもからすみの存在感があり、水菜の緑がきれいですね。ちょっと豪華なランチを演出したいときなどにぴったりのレシピです。からすみをしっかりと味わいたい方は、ぜひ試してみてくださいね。

3. からすみのトマトスパゲッティ

からすみの旨みと、トマトの酸味がうまくマッチしていて、まるでお店のような仕上がりに。簡単に手に入るトマトとの組み合わせが嬉しい一品です。おうちで簡単にディナー気分を味わいたいとき、ぜひ作ってみてください。

4. ホタルイカとからすみのパスタ

からすみとホタルイカをマッチさせた、豪華な印象のパスタです。どちらも海の幸ですので、もちろん相性は抜群!ホタルイカの“わた”もしっかりと味わえるレシピですので、からすみとホタルイカをまるまる楽しみたい方におすすめです。

5. かぼす風味のしじみ和風パスタ

こちらは、乾燥しじみを使った彩り豊かなパスタ。濃厚なボンゴレ風のパスタにかぼすをかけ、さっぱりといただきます。からすみを添えることで、味にアクセントが生まれ、ちょっと上品なパスタに早変わり。魚介のうまみたっぷりの一品を召し上がってみてください。

脱定番!パスタ以外の主食レシピ5選

1. からすみかけご飯

からすみのすりおろしを熱々のごはんにふりかけ、さらにその上からねぎとおかかをかけた贅沢なごはん。シンプルながら、からすみの味わいを存分に楽しめるレシピであること間違いなし。日本人でよかったと思える一品です。

2. からすみチャーハン

からすみを使った贅沢なチャーハンです。高級からすみを使ってチャーハンを作ってしまうという、なんだかとっても贅沢なレシピですが、たまにはこのようなチャーハンを食べてみるのも面白いでしょう。

3. からすみのおにぎり

こちらもかなり贅沢なレシピです。なんと、からすみをおにぎりにしてしまうというアイデア。でも、一度はやってみたくなりますよね。普段のおにぎりとは一風変わった贅沢なおにぎりを楽しみたい方は、ぜひどうぞ。

4. ホタルイカと焦がしからすみのリゾット

こちらは、ホタルイカと焦がしたからすみを使ったリゾットです。からすみを焦がすことにより香ばしさが生まれて、いいアクセントになります。ホタルイカとの相性もいいので、おしゃれなディナーのメニューにぴったりですね。大人の雰囲気を演出したいとき最適な一品です。

5. からすみ豆腐そば

こちらは、そばにからすみを使ったレシピです。下仁田ねぎや絹豆腐も盛りつけるので、意外とボリュームたっぷりのひと品。からすみの風味を楽しみつつ、いつものおそばをちょっと贅沢に味わうのにもってこいのレシピでしょう。

お酒にぴったりなおつまみレシピ5選

1. からすみ大根

からすみと大根を、薄くスライスして挟んだ料理です。まさに、お酒のおつまみにぴったり!日本酒などに合いそうなレシピですね。作るのも簡単なので、このレシピを覚えておくと便利ですよ。からすみを大根と一緒にあっさり食べたいときに大活躍するでしょう。

2. ヤリイカのゲソとミョウガの生からすみ和え

濃厚なからすみと、ミョウガの爽やかさを同時に味わえるレシピです。ゲソのコリコリとした食感が、絶妙なアクセントになっています。大人のお酒のおつまみという感じですね。これも、日本酒とぴったりのおつまみレシピでしょう。週末のおつまみはこれで決まり!

3. 京揚げのからすみのせ焼き

ふっくらとした京揚げに、からすみをのせたシンプルなおつまみレシピ。これだったら簡単に作れるので、あまり手間をかけずにおつまみを作りたいときにはぴったりですね。からすみの存在感も存分に味わうことができるので、シンプルにからすみを楽しみたいときはこのレシピを活用しましょう。

4. 菜の花とブナシメジのからすみ和え

菜の花とからすみを使った、大人のおつまみレシピ。比較的手に入りやすい食材で作ることができるので、挑戦しやすいでしょう。菜の花の季節感を味わいつつ、からすみの濃厚な味も堪能できる、最高の酒の肴ですよ。

5. サイコロからすみクリームチーズ

からすみとチーズの、ダブルの濃厚さを合わせた、まさに贅沢なレシピです。とことん濃厚さにこだわっているおつまみで、ワインに合いそうですね。おしゃれなお皿に盛りつけて、ちょっと上品なお酒の飲み方ができそうな一品です。

ご飯がすすむ!絶品おかずレシピ5選

1. フレンチ風ブリ大根

こちらは、ブリ大根をフレンチ風にアレンジした一品。いつもの純和風な料理であるブリ大根が、おしゃれなフレンチ料理に生まれ変わりました。アクセントにからすみのスライスをのせることで、彩りも味も豊かになります。ぜひ、このアイデアを試して、誰かをびっくりさせてみましょう。

2. いんげんとちくわの生からすみ和え

からすみを使った、リーズナブルなレシピ。いんげんの青とちくわの色が映えていて、見た目にも楽しい一品です。簡単に作ることができて、からすみの風味も味わうことができるので、作る側からするとお得感があるレシピですよ。

3. からすみと油揚げの白和え

からすみの濃厚さと、油揚げのまったり感がバランス良くミックスしたひと品。からすみを白和えでいただくという発想はなかなかありませんよね!それでも、きちんとからすみの味わいが生きているので、ぜひチャレンジしてみてください。

4. からすみとにんにくの芽炒め

しゃきしゃきとしたにんにくの芽の食感と、からすみの風味がマッチしたひと品。渋くて、ちょっと大人な雰囲気のあるおかずレシピです。基本の味付けはさっぱりしているので、からすみの風味を邪魔することはありません。

5. からすみポテト

粉ふきいもにクリームチーズを添え、すりおろしたからすみをかけたひと品。非常に上品な印象になりますね。からすみは国際的な食材ですので、イタリアンにも当然合います。からすみを使った西欧風の料理を食べたいときは、ぜひこのレシピを活用してみてください。

からすみレシピでちょっぴり贅沢♩

いかがでしたでしょうか。

からすみと言えば、パスタかおつまみをイメージする方が多かったかと思いますが、意外といろいろな料理のバリエーションがありましたね。せっかく手に入れたからすみも、ただスライスして食べるだけではもったいない!さまざまな料理に変化させて、からすみをもっと楽しんでみましょう。

簡単なおつまみから、ちょっと凝った料理まで、からすみのいろんな使い方を見てきました。ぜひこちらを参考に、からすみ料理のレパートリーを増やして、食卓の彩りも増やしてみてくださいね。
▼こんな食べ方もありです!

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