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【Q＆A】もっともカロリーが低い部位は？
A：オリジナルチキンには、サイ（腰）、ウイング（手羽）、キール（胸）、リブ（あばら）、ドラム（脚）の5種類があります。部位ごとのカロリーは公表されていませんが、もっともカロリーが低いと考えられるのは、脂身が少ないキール（胸）の部分。
キール（胸）の部分は骨や脂肪が少なく、肉質があっさりしているのが特徴です。また、リブ（あばら）の部分も小骨が多いものの脂身は少なめです。人によって部位の好みはさまざまですが、基本的には部位を指定して買うことはできないので、注意してくださいね。（※2,6,7,8）
キール（胸）の部分は骨や脂肪が少なく、肉質があっさりしているのが特徴です。また、リブ（あばら）の部分も小骨が多いものの脂身は少なめです。人によって部位の好みはさまざまですが、基本的には部位を指定して買うことはできないので、注意してくださいね。（※2,6,7,8）
【Q＆A】脂質が低いケンタッキーのメニューは？
A：チキンのなかでは、骨なしケンタッキーがもっとも低く8.5g。バーガーでは、ペッパーマヨツイスターとバジルレモンツイスターが低く、それぞれ14.5gと15.8gです。
サイドメニューでは、コールスロー（S）が6.3g、カーネルクリスピーが6.6gと低値です。（※1）
サイドメニューでは、コールスロー（S）が6.3g、カーネルクリスピーが6.6gと低値です。（※1）
【Q＆A】モスチキンとケンタッキーはどっちが低カロリー？
A：重量に大差はありませんが、モスチキンはオリジナルチキンよりカロリーが高くなっています。
モスチキンのカロリーは、1ピース90gで269kcal。ケンタッキーのオリジナルチキンは、1ピース87gで218kcalです。（※1,9）
モスチキンのカロリーは、1ピース90gで269kcal。ケンタッキーのオリジナルチキンは、1ピース87gで218kcalです。（※1,9）
ケンタッキーのカロリーを知っておいしく食べよう！
ケンタッキーは、チキンやサイドメニューのひとつひとつが高カロリーなわけではないものの、バーガーやポテトなどとの組み合わせでカロリーが高くなる場合も。ダイエット中たまに食べたくなったときには、無理に我慢せず、選び方や食べる時間帯を工夫しましょう。
【参考文献】
（2024/05/20参照）
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