粗みじん切りにしたにんにく

ざく切りにしたキャベツ

皮ごと水洗いした里芋

ぬめりを取った里芋

オリーブオイルで香りが立つまで炒めたにんにく

里芋を加えたフライパン

キャベツをしんなりとするまで炒めた様子

塩胡椒で味を整えたキャベツ

がっつりニンニク、でもヘルシーな『ジャーマン里芋』下ゆでいらずの簡単レシピ

粗みじん切りにしたにんにく

ざく切りにしたキャベツ

皮ごと水洗いした里芋

ぬめりを取った里芋

オリーブオイルで香りが立つまで炒めたにんにく

里芋を加えたフライパン

キャベツをしんなりとするまで炒めた様子

塩胡椒で味を整えたキャベツ