目次
3. 救助笛
ITEM
防災用 大音量口笛
￥1,839
サイズ：長さ5.6cm / 幅1.5cm / 高さ0.8cm 重量：12g
※2020年7月11日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
自分だけが孤立してしまったとき、大声で救助や援護を求め続けるのは過酷ですし、体力も消耗してしまいます。大きな音の出る、普段の生活には邪魔にならない小型の笛（ホイッスル）があると心強いでしょう。
備蓄用品リスト
備蓄用品には、自宅で電気・水道・ガスといったライフラインが止まってしまったときのために備えておきたいものをリストアップします。最低3日、できれば1週間ぐらい過ごせるものを「防災セット」としてひとまとめにしておくと便利です。主に、下記の3つのジャンルに分けて準備するとわかりやすく、必要になったときにもサッと取り出せます。
1. 食料品
備蓄しておく食料品は、長期保存が可能な防災用のものだけでなく、賞味期限の長い一般の食料品も取り入れるとリーズナブルな価格で準備がしやすいですよ。たとえば、健康食品や栄養調整食品、レトルト食品やカップ麺、缶詰などです。
アルファ米
ITEM
アルファ米（尾西食品）
￥3,730〜
内容量：非常食 5年保存 各味1食×12種類
※2020年7月11日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
災害時にライフラインが止まると、水を沸かす手段がない場合もあります。常温の水を入れるだけでおいしく食べられる備蓄食料はとても便利ですし、水を入れなければ軽い「アルファ米」は持ち運びが便利です。
栄養調整食品
ITEM
カロリーメイト チョコレート味（大塚製薬）
￥1,677〜
梱包サイズ：長さ10.4cm / 幅21.7cm / 高さ11cm 内容量：4本入×10個 重量：1箱あたり80g
※2020年7月11日時点
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備蓄食料での食事が続くと、栄養の偏りや健康に対して不安を感じてしまう人もいるでしょう。そのため、何も手を加えずに食べることができる栄養調整食品や、健康食品なども入れておくのがおすすめです。
ミネラルウォーター
ITEM
南アルプスの天然水 防災備蓄用（サントリー）
￥2,460〜
内容量： 2L×6本×2箱 重量：26kg
※2020年7月11日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
「人間のカラダの50～75％は水でできている」とも言われているので、水分は生きていくために必須のアイテムと言えます。防災用や備蓄用の水は賞味期限も長いので、ぜひ、箱単位で備蓄しておきましょう。
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