生クリームはなし！日本と本場イタリアのカルボナーラの違いって？

濃厚でコクのある風味が人気のカルボナーラ。イタリアンの定番人気メニューであるカルボナーラですが、実はイタリアのカルボナーラと日本のカルボナーラが全然違う、ということをご存知でしょうか……？

日本のカルボナーラに欠かせない「生クリーム」ですが、本場イタリアのカルボナーラには必要ありません！生クリームは使用せずに、卵とチーズの力でパスタにコクをだすことで、卵黄の濃厚な風味を楽しめるんです。

日本では、パスタを作るとき細いストレートのスパゲッティを使用することが主流ですよね。本場イタリアでは、作る料理によってパスタのバリエーションもさまざま！イタリアのカルボナーラには通常、リガリトーニというパスタを使用します。

「リガトーニ」は、中央に穴が空いたショートパスタで、表面に縦の筋があるのが特徴です。マカロニやペンネと同じショートパスタに分類されています。

本場のカルボナーラは、羊乳のチーズを使います。塩気が強いので、パルミジャーノ・レッジャーノと同じように、細かい粉状にして食べられることが多いチーズです。独特な風味と濃厚な味わいが特徴的で、生クリームの入らない本場のカルボナーラには欠かせない存在なんですよ！

日本のカルボナーラにもベーコンはたっぷり入っていますが、本場イタリアのカルボナーラは、お肉の種類にまでこだわりがあるんです！主に使われているのは、日本でも有名な「パンチェッタ」ですが、豚の頬肉でベーコンよりも脂身が多い「グアンチャーレ」を使うと、より濃厚な風味になり、おいしいカルボナーラを作ることができますよ。

そもそもカルボナーラは、イタリア語で「炭火焼職人」という意味。仕上げにかけた黒こしょうが炭に似ていたから、かつてローマ近郊で暮らしていた炭職人がササッと作ったパスタが黒コショウを使ったものだったからなど、由来は諸説ありますがカルボナーラと黒こしょうは切っても切れない縁なんです。

粉末タイプではなく、粗挽きにした黒こしょうをたっぷりかけてアクセントを楽しみましょう。

本場のカルボナーラは生クリームが入っていないため、麺とソースがからみにくいんです。卵黄とチーズをボウルで混ぜたら、ゆであがった麺を加えて手早く混ぜ合わせてください。鍋で混ぜ合わせるよりも、火の通りがゆるやかになりおいしいパスタができあがりますよ！

イタリア発祥のカルボナーラは、一度アメリカに渡りその後日本に広まりました。アメリカにカルボナーラが広まったのは、イタリアに駐屯した米軍がローマでカルボナーラを振る舞われたのがきっかけ。

そのあとアメリカ国内でアレンジが施されカルボナーラが日本に伝来し、そのカルボナーラが主流になりました。ちなみに、生クリームを入れることで簡単にクリーミーに仕上げることができ、失敗も少なくなります。簡単にカルボナーラを楽しむためのアレンジだったんですね。