ライター : donguri

webライター

忙しい朝。朝食の準備がバタバタと大変……

Photo by ゆとりうむプロジェクト

仕事に行く準備や子どもの支度など、「朝はとにかく時間がない……」という方は多いのではないでしょうか?そんなとき、朝食をスムーズに準備できたらうれしいですよね。

この記事では、具材をのせたパンを冷凍して、作り置きトーストを作るいう家事ハックをご紹介。ゆとりうむプロジェクト(※)の「家事ハック大賞2023」で準グランプリを受賞した素敵なアイデアです♪

簡単焼くだけ♪『冷凍作り置きトースト』で時間と栄養とお金も貯金!

Photo by shimamama65

shimamama65さんが投稿した『冷凍作り置きトースト』は、好きな具材をトッピングした食パンを冷凍しておくというアイデア。

トマトケチャップ×ベーコン×玉ねぎ×チーズで「ピザトースト」、コーン缶×マヨネーズ×チーズで「マヨコーントースト」など、アレンジ次第でいろいろなパンを楽しめます。冷凍室にストックしておくことで時間も栄養もお金も貯金できますよ。

具材をのせたパンは、ラップで包んでからジップ付きの保冷バッグに入れて冷凍すればOK。朝はトースターで温めるだけで、ボリュームのあるトーストが簡単にできあがります♪

子どもと一緒に作るのもおすすめ

Photo by ゆとりうむプロジェクト

忙しい朝、子どもと一緒に料理するのはなかなかむずかしいですが、『冷凍作り置きトースト』は時間があるときに親子で手作りすることもできますよ。自分で作ったトーストなら、子どももさらに喜んで食べてくれるかもしれません♪

家事ハック大賞の評価基準

Photo by ゆとりうむプロジェクト

(※)ゆとりうむプロジェクトは、家族との豊かな時間をうみ出す「時産」をコンセプトにしたプロジェクトです。

家事ハック大賞は、各家庭ならではのアイデアを募集し、時産に繋げることを目的としたアワード。『冷凍作り置きトースト』は食材を冷凍ストックして時間にゆとりをうみ出すことが評価され、家事ハック大賞2023の準グランプリのほか、「冷凍貯金賞」も受賞しています。

※冷凍貯金とは、食材やおかずを冷凍してストックし、忙しい日々の暮らしに時間や心のゆとりをうむ新習慣のことです

時間のゆとりが心の余裕をうみ出すことにつながる♪

忙しい朝、朝食のメニューを考えたり食材を切ったりする作業は大変ですよね。『冷凍作り置きトースト』は、そんな朝にゆとりをうみ出すことができる素敵なアイデアでした♪ 時間のゆとりは心の余裕にもつながりますよ。ピザトースト、マヨコーントーストなど、いろいろな具材でアレンジも楽しんでみましょう!
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