2026年最新版！コンビニの人気冷やし中華を徹底比較【セブン・ファミマ・ローソン】 (2ページ目)

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3. ファミリーマート「定番！特製醤油だれ6種具材の冷し中華」

Photo by oimochan

578円（税込）

ファミマの冷やし中華は、丸鶏のうまみをベースに、酸味の異なる数種類の酢をバランスよく配合しています。チャーシュー、きゅうり、錦糸卵、ゆでもやし、わかめ、紅生姜といった6種の具材が入っているのも印象的です。

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カロリーは1包装当たり431kcalと、3種類の冷やし中華のなかでは控えめです。糖質が73.9gなので、しっかりとした満足感を得られそうですね。りんごやごまも含まれているので、角のないまろやかな酸味や、香ばしい風味も期待できます。

まろやかな酸味とやさしい味わいが魅力

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丸鶏のうまみをベースにしたスープは酸味が強すぎず、まろやかな味わいで食べやすい印象でした。麺はほどよいコシがあり、さっぱりとした味付けながらも満足感があります。

酸味のなかにごまやりんごの風味が感じられ、全体的にやさしい味わいに仕上がっているのもポイント。カロリーが比較的控えめなため、軽めに食事を済ませたいときにおすすめです。

商品情報

カロリー	431kcal
糖質	73.9g
原材料	ゆで中華麺、袋入りスープ、ゆで卵、チャーシュー、錦糸卵、ゆでもやし、きゅうりなど

コンビニ3社の冷やし中華の違いを比較表でチェック

コンビニ名/商品名	価格	カロリー	糖質	具材の種類
セブン-イレブン/ 冷し中華	594円	493kcal	80.1g	7種類
ローソン/ 冷し中華（醤油）	599円	474kcal	65.0g	7種類
ファミリーマート/ 定番！特製醤油だれ6種具材の冷し中華	578円	431kcal	73.9g	6種類

※価格はすべて税込です

コンビニ大手3社の冷やし中華を比較すると、セブンは493kcalと一番高カロリーで、7種類の豊富な具材が織りなす満足感が魅力です。ローソンは糖質を65.0gに抑えつつ、焼豚と蒸し鶏の両方を味わえ、食べ応えがあります。

ファミマは3社のなかで一番低い431kcalとヘルシーながら、直火焼きチャーシューなど厳選された6種の具材と特製醤油だれの調和が楽しめます。

価格はいずれも570〜590円台と僅差ですが、具材の品数や栄養成分に各社のこだわりが反映されており、その日の気分や重視するポイントに合わせて選ぶのがおすすめです。