目次
3. お手軽に楽ちんセット「さばの味噌煮と五穀ごはん」
Photo by hiroko
お次にご紹介するのは、トップバリュ商品のなかでも人気のごはんセットシリーズ。そのなかから「さばの味噌煮と五穀ごはん」をセレクトしました！骨取り処理をしたさばの味噌煮と五穀ごはんを合わせた、嬉しい和食セットです。
一度ですべて温めることができるお手軽さと、321円（税込）という価格の安さと463kcalの抑えられたカロリーが魅力的です♪
一度ですべて温めることができるお手軽さと、321円（税込）という価格の安さと463kcalの抑えられたカロリーが魅力的です♪
しっかりとした味わいのさばの味噌煮
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しっかりと味つけされたさばの味噌煮や副菜でごはんが進みます！副菜は、ほうれん草合えときんぴらごぼうがついています。ごはんには大麦、黒米、発芽玄米、もちきび、もちあわの五穀を使用していて、もちっとした食感で食べ応えがありますよ。
4. どっちも楽しめる「オムライスと野菜のミートグラタン」
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お次は、ごはんセットの洋食のなかから「オムライスと野菜のミートグラタン」をご紹介していきます。321円（税込）でオムライスとグラタンを楽しめるこの商品は、忙しいときの食事にぴったり。
カロリーが364kcalとそこまで高くないのも嬉しいポイントです。
カロリーが364kcalとそこまで高くないのも嬉しいポイントです。
ヘルシーな味つけで野菜もゴロゴロ
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オムライスとマカロニグラタンがセットになっています。どちらも味つけが濃くないのであっさりと食べられますよ。オムライスの卵は舌触りがよく、冷凍と思えないほどクオリティが高いです。グラタンには野菜がゴロゴロと入っていて食べ応えもあります。
5. お手軽に糖質制限「お米のかわりに食べるカリフラワー」
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続いてご紹介するのは、Vegetive（ベジティブ）お米のかわりに食べるシリーズから「お米のかわりに食べるカリフラワー」です。SNSで話題のシリーズで、筆者も興味深々！
お米のように細かくカットされているカリフラワーが300g入って、267円（税込）の商品です。150gあたり27kcalと、ダイエット中の方には嬉しいカロリーですよね。
お米のように細かくカットされているカリフラワーが300g入って、267円（税込）の商品です。150gあたり27kcalと、ダイエット中の方には嬉しいカロリーですよね。
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パッケージの裏には、簡単にできるアレンジ方法が記載されています。
アレンジ自在でおいしく糖質制限を
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電子レンジで温めてみると、カリフラワーの香りがふんわりと漂います。水分が出ることなく、ほどよい食感も残っているので、食べていて満足感を得られますよ。
細かくカットされており、アレンジは自由自在！どんな味つけにも合うので、いろいろなレシピに使うことができます♪
細かくカットされており、アレンジは自由自在！どんな味つけにも合うので、いろいろなレシピに使うことができます♪
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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