材料

・さつまいも……1本
・キッチンペーパー……2〜3枚
・ラップ……適量
・耐熱皿……1枚

作り方

Photo by migicco

1. よく洗ったさつまいもにキッチンペーパーを巻きつけ、まんべんなく濡らす

2. ラップで包み耐熱皿にのせ、電子レンジ200Wで10分加熱する

3. 竹串が中までスッと入るか確認し、硬いときは30秒ごと加熱する

作るときのコツ

  1. なるべく低いワット数でじっくりと加熱すると甘味が引き立つ

さつまいもの蒸し方3.「炊飯器で蒸す」

炊飯器を使うと、火の通り具合や空焚きの心配なく、さつまいもを蒸すことができます。ほかの料理でコンロを使っているときにもおすすめですよ。

炊飯器でさつまいもを蒸すと、しっとりねっとりな食感に仕上がります。さつまいもと水を入れてボタンを押したあとはそのままほったらかしでいいので、失敗が少ない点も魅力的。最後にトースターで焼くと、表面がこんがりして、なおおいしくいただけます。

また、水分量を少なくするとホクホクに仕上がるので、お好みで調整したり使用するさつまいもの品種に合わせたりするといいでしょう。

材料

・さつまいも……1本
・水……適量

作り方

Photo by macaroni

1. 炊飯器の内釜にさつまいもを入れる。半分つかるほどの水も同時に加える

2. 炊飯器の普通炊きモードで炊飯する

3. 600Wのトースターで皮が香ばしくなるまで焼き上げる

作るときのコツ

  1. 炊飯器で蒸したあと、トースターで焼くと香ばしくなる

さつまいもの蒸し方4.「圧力鍋で蒸す」

圧力鍋を使うと、大きなさつまいもを短時間で蒸すことができますよ。お菓子や料理などたくさんのさつまいもを一度に蒸したいときにも便利なので、ぜひお試しくださいね。

圧力鍋を使用してさつまいもを蒸すと、しっとりしていて本来の甘みをしっかり味わえます。さつまいもの種類によっては、ホクホクした食感になりますよ。短時間で蒸せるので、時短したい方にぴったり。

また、甘さが強くなるため、さつまいものお菓子作りにもおすすめです。さつまいもが浸からないくらいの水を入れることがポイントになので、確認してから加熱を開始しましょう。

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