ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
217kcal
たんぱく質
たんぱく質
12.1g
脂質
脂質
10.7g
炭水化物
炭水化物
18.4g
糖質
糖質
17.6g
糖質
食塩相当量
0.8g

材料

(2〜3人分)

下ごしらえ

・むきえびは背わたを取り、粗みじん切りにします。
・長ねぎはみじん切りにします。

作り方

1

ボウルにむきえびを入れ、酒を加えてレンジ600Wで2分加熱し、水気を拭き取って粗熱を取ります。

2

(a)の調味料と長ねぎみじん切りを加えて、よく混ぜ合わせます。

3

ワンタンの皮の中心に②を置き、ふちに水をつけて四隅を中心に集め、重なる部分をつまんで貼り付けます。

4

180℃の油で、③を転がしながら揚げます。全面がきつね色になったら油を切って器に盛り付け、完成です!

コツ・ポイント

・具がはみ出ないように、ワンタンの皮の四隅をしっかり閉じるのがポイントです!
・ワンタンの皮の代わりに、餃子の皮や春巻きの皮でも代用できますよ。その際は、揚げ時間も調整してくださいね♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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