栄養情報（1人あたり）
145kcal
3.5g
0.4g
34.1g
30.8g
1.5g
下ごしらえ
・しめじは石づきを切り落とし、小房にわけます。
・米は研ぎ、30分ほど浸水させて水気を切ります。
作り方
1
ごぼうはささがきにし、水(分量外)に5分ほどさらして水気を切ります。
2
炊飯釜に米、白だし、ごぼう、しめじを入れ、水を2合目盛りまで入れて炊き込みご飯モードで炊飯します。
3
炊き上がったら、底から混ぜ合わせます。器に盛り、小口ねぎをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- ごぼうを水にさらすことでアク抜きができ、変色を防ぎます。
- ごぼうは水気をしっかり切ってください。
よくある質問
・作り置きできますか？
タッパーやラップに小分けにし、冷凍庫で保存します。保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
・作り置きをお弁当に入れる場合
作り置きをした料理をお弁当に入れる場合はレンジなどで十分に加熱します。そして、しっかり冷ましてから詰めてください。気温が高い日はおすすめしません。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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